Áñ°Üã±â Ãß°¡ 2026.01.16 (±Ý) 02:35
½Ã»ç ±¤ÁÖ±¤¿ª½Ã Àü¶ó³²µµ Àü¶óºÏµµ Á¦ÁÖµµ ƯÁý±âȹ ¿ÀÇǴϾð Ä¿¹Â´ÏƼ  
ž´º½º Á¤Ä¡ »çȸ °æÁ¦ ±³À° ¹®È­ °ü±¤ ½ºÆ÷Ã÷
ÀüºÏ
ÀüÁÖ
񧯈
ÀÍ»ê
Á¤À¾
³²¿ø
±èÁ¦
¿ÏÁÖ
°íâ
Áø¾È
ÀÓ½Ç
¼øÃ¢
ºÎ¾È
¹«ÁÖ
Àå¼ö
¼øÃ¢±º, ºñ¸¸¿¹¹æ °ü¸®±³½Ç Âü°¡ÀÚ ¸ðÁý
2025³â 03¿ù 11ÀÏ(È­) 13:50
¼øÃ¢±º, ºñ¸¸¿¹¹æ °ü¸®±³½Ç Âü°¡ÀÚ ¸ðÁý
[½Ã»çÁ¾ÇսŹ® = ¿À½ÂÅà ±âÀÚ] ¼øÃ¢±ºº¸°ÇÀÇ·á¿øÀÌ ¿À´Â 3¿ù 17ÀϺÎÅÍ 5¿ù 2ÀϱîÁö¡®ºñ¸¸¿¹¹æ°ü¸®±³½Ç¡¯À» ¿î¿µÇÑ´Ù.

À̹ø ÇÁ·Î±×·¥Àº °È±â ¼Ò¸ðÀÓ¡®¿öÅ©¿Â¡¯°ú Àü¹® ±â±¸ ÇʶóÅ×½º¸¦ Ȱ¿ëÇØ ºñ¸¸ ¿¹¹æ°ú üÁß °ü¸®¿¡ ÃÊÁ¡À» ¸ÂÃâ ¿¹Á¤ÀÌ´Ù.

Âü°¡ ´ë»óÀº °ü³» °ÅÁÖ ¼ºÀÎ Áß BMI(üÁú·® Áö¼ö) 30 ÀÌ»óÀ̰ųª ÀûÁ¤ üÁß °ü¸®¿¡ °ü½É ÀÖ´Â ÁֹεéÀÌ´Ù. Á¢¼ö´Â ÀÌ´Þ 12ÀϺÎÅÍ 14ÀϱîÁö ¼±Âø¼ø ¹æ¹® Á¢¼ö·Î ÁøÇàµÇ¸ç, Âü°¡ÀÚµéÀº Àιٵð, Ç÷¾Ð, Ç÷´ç, ÄÝ·¹½ºÅ×·Ñ µî ±âÃÊ °Ç°­°Ë»ç¸¦ »çÀü¿¡ ¹Þ°Ô µÈ´Ù.

¼øÃ¢±ºº¸°ÇÀÇ·á¿ø °ü°èÀڴ¡°ºñ¸¸Àº ´Ü¼øÇÑ Ã¼ÇüÀÇ ¹®Á¦°¡ ¾Æ´Ï¶ó ´Ù¾çÇÑ ÁúȯÀÇ ¿øÀÎÀÌ µÇ´Â ¸¸Å­ »ýȰ½À°ü °³¼±ÀÌ ¹«¾ùº¸´Ù Áß¿äÇÏ´Ù¡±¸é¼­,¡°À̹ø ÇÁ·Î±×·¥À» ÅëÇØ ¡®°È±â, ¹° ¸¶½Ã±â, ³ªÆ®·ý¡¤´ç¡¤Áö¹æ ÁÙÀ̱⡯¿Í °°Àº °Ç°­ÇÑ ½À°üÀÌ Á¤ÂøµÉ ¼ö Àֱ⸦ ¹Ù¶õ´Ù¡±°í ÀüÇß´Ù.

´õ ÀÚ¼¼ÇÑ »çÇ×Àº ¼øÃ¢±ºº¸°ÇÀÇ·á¿ø °Ç°­ÁõÁøÆÀ(063-650-5228)À¸·Î ¹®ÀÇÇÏ¸é µÈ´Ù.
¿À½ÂÅà ±âÀÚ sisatotal@hanmail.net
¼øÃ¢±º, ¼Ò»ó°øÀÎ ½Ã¼³°³¼± Áö¿ø»ç¾÷ ÃßÁø
¼øÃ¢±º, ÀüÁÖ ¶óÇÑÈ£ÅÚ·Î ÁøÃ⠹̽İü±¤ ºê·£µåÈ­ ½Ãµ¿
¢ß°ÇÈ­ ±è¹®¼® ´ëÇ¥ÀÌ»ç, ¼øÃ¢±º¿¡ °íÇâ»ç¶û±âºÎ±Ý 500¸¸¿ø ±âŹ
¼øÃ¢±º, À¯¼Ò³â ¼ÒÇÁÆ®Å״Ͻº ´ëȸ·Î ½ºÆ÷Ã÷¸¶ÄÉÆÃ º»°Ý ½Ãµ¿
¼øÃ¢±º, °í·É³ó°ú Ãë¾à³ó°¡ À§ÇÑ ³ó±â°èÀÛ¾÷´Ü ¿î¿µ
¼øÃ¢±º ÅÂÀÌģȯ°æ¿µ³óÁ¶ÇÕ¹ýÀÎ, Á¦ÁÖµµ Çб³±Þ½Ä ģȯ°æ ½Ò °ø±Þ¾÷¡¦
ÀǼºÇѹ溴¿ø ÇÑÁÖ¼® º´¿øÀå, ¼øÃ¢±º¿¡ °íÇâ»ç¶û±âºÎ±Ý 500¸¸¿ø ±â¡¦
¼øÃ¢±º, °í·ÉÃþ ´ë»ó ÀÓÇöõÆ®¡¤¹é³»Àå µî ÀÇ·áºñ Áö¿ø
¼øÃ¢ ±â¾÷ÀÎ °¡Á· ±è¿ë·¡ ¾¾, °íÇâ»ç¶û±âºÎ±Ý 500¸¸¿ø ±âŹ
¼øÃ¢±º, ¹Ì·¡ û³âÁ¤Ã¥ ¼ö¸³À» À§ÇÑ¡®Ã»³âÅë°è¡¯Ã¹ °øÇ¥
¼øÃ¢±º, »õÇØ ¸ÂÀÌ Á¶Âù±âµµÈ¸ °³ÃÖ
    

ȸ»ç¼Ò°³È¸¿ø¾à°üû¼Ò³âº¸È£Á¤Ã¥°³ÀÎÁ¤º¸º¸È£Á¤Ã¥Á¦ÈÞ¹®ÀDZ¤°í¹®ÀDZâ»çÁ¦º¸°øÁö»çÇ×°íÃæÃ³¸®ÀÎÁ¦µµÀÎÅͳݽŹ® À±¸®°­·É
Á¦È£ : ½Ã»çÁ¾ÇսŹ®£üµî·Ï¹øÈ£ : ±¤ÁÖ, ¾Æ00535£üµî·Ï¿¬¿ùÀÏ : 2011.03.16£ü¹ßÇà/ÆíÁýÀÎ/´ëÇ¥ÀÌ»ç : ¿À½ÂÅãüû¼Ò³âº¸È£Ã¥ÀÓÀÚ : ¿À½ÂÅÃ
±¤ÁÖº»ºÎ ㉾ 61924 ±¤ÁÖ±¤¿ª½Ã ¼­±¸ ¾çµ¿ 264-12, 1Ãþ£üÀüÈ­ (062)524-1600£üÀü³²º»ºÎ ㉾ 57942 Àü¶ó³²µµ ¼øÃµ½Ã ¼ºµ¿2±æ 24(µ¿¿Üµ¿)£üÀüÈ­ (061)746-2222
ÀüºÏº»ºÎ ㉾ 54801 ÀüºÏƯº°ÀÚÄ¡µµ ÀüÁֽà ´öÁø±¸ ¹ø¿µ·Î 263(¼º´öµ¿)£üÀüÈ­ (063)214-4300£ü±â»çÁ¦º¸ : sisatotal@hanmail.net
Á¦ÁÖº»ºÎ ㉾ 63008 Á¦ÁÖÆ¯º°ÀÚÄ¡µµ Á¦Áֽà ÇѰæ¸é °í»ê·Î 87(°í»ê¸®)£üÀüÈ­ 010-2080-6002
[ÁÖ½Äȸ»ç ½Ã»çÁ¾ÇսŹ®]¸¦ ÅëÇØ Á¦°øµÇ´Â ¸ðµç ÄÜÅÙÃ÷(±â»ç ¹× »çÁø)´Â ¹«´Ü»ç¿ë, º¹»ç, ¹èÆ÷½Ã ÀúÀ۱ǹý¿¡ ÀúÇØµÇ¸ç ¹ýÀû Á¦À縦 ¹ÞÀ»¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.