Áñ°Üã±â Ãß°¡ 2026.01.15 (¸ñ) 08:18
½Ã»ç ±¤ÁÖ±¤¿ª½Ã Àü¶ó³²µµ Àü¶óºÏµµ Á¦ÁÖµµ ƯÁý±âȹ ¿ÀÇǴϾð Ä¿¹Â´ÏƼ  
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2023³â 10¿ù 23ÀÏ(¿ù) 15:31
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[½Ã»çÁ¾ÇսŹ® = ¿À½ÂÅà ±âÀÚ] ±¤ÁÖ ±¤»ê±¸(±¸Ã»Àå ¹Úº´±Ô)´Â Áö³­ 21ÀϺÎÅÍ ÀÌÆ²°£ Ȳ·æÄ£¼ö°ø¿ø¿¡¼­ ÆîÃÄÁø ¡®Èú¸µ ÇÏÀÌ Çʸµ ÇÏÀÌ(Healing Hi, Feeling High!)¡¯ Á¦1ȸ ±¤»ê¹ÂÁ÷ON(¿Â)Æä½ºÆ¼¹úÀÌ 7¸¸¿© ¸íÀÇ °ü¶÷°´À» ¸ðÀ¸¸ç ¼ºÈ²¸®¿¡ ¸·À» ³»·È´Ù°í ¹àÇû´Ù.

°¡Á·, ¿¬ÀÎ, Ä£±¸¿Í µ¾ÀÚ¸®¸¦ Æì°í, ³ªµéÀÌÇÏµí ´Ù¾çÇÑ °ø¿¬°ú ´Ùä·Î¿î º¼°Å¸®, ¸Ô°Å¸®±îÁö Áñ±â´Â ÃàÁ¦ÀÇ ±¸¼º°ú ³»¿ëÀÌ È£ÀÀÀ» ¾òÀ¸¸ç, ÇâÈÄ Áö¿ª ´ëÇ¥ ÃàÁ¦·ÎÀÇ ¹ßÀü °¡´É¼ºÀ» È®ÀÎÇß´Ù.

ù ±¤»ê¹ÂÁ÷ONÆä½ºÆ¼¹úÀÌ ´ë¼º°øÀ» °ÅµÐ °ÍÀº °³ÃÖ Àå¼ÒÀΠȲ·æÄ£¼ö°ø¿ø °¡Áø °­Á¡ÀÌ Å« ¿äÀÎÀÌ µÆ´Ù´Â Æò°¡´Ù. Ź Æ®ÀÎ µå³ÐÀº Àܵð¹ç, ¸¸°³ÇÑ ÄÚ½º¸ð½º°¡ Àִ Ȳ·æ°­ Àå·Ï½ÀÁöÀÇ ¾Æ¸§´Ù¿î dz°æÀÌ ÃàÁ¦ÀÇ ´Ùä·Î¿î ÄÜÅÙÃ÷¿Í ¾î¿ì·¯Áö¸ç ¸¶Ä¡ µµ½É°ú ÀÏ»óÀ» ¹þ¾î³ª ¼ÒdzÀ» Áñ±â´Â °Í °°Àº ±âºÐÀ» ¼±»çÇß´Ù.

½Ã¹ÎÀÇ ¾È¶ôÇÑ È޽İú ½°À» À§ÇØ ¼³Ä¡ÇÑ ¡®ÇÇÅ©´ÐÁ¸¡¯Àº À̸¥ ½Ã°£ºÎÅÍ ¸¹Àº »ç¶÷ÀÌ ¸ô¸®¸ç 50µ¿ÀÇ ÅÙÆ®°¡ ±Ý¹æ Â÷±âµµ Çß´Ù. ¹°¸Ûºû¸ÛÁ¸°ú ÃàÁ¦Àå °÷°÷¿¡ ¼³Ä¡µÈ °¨¼º Á¶¸íÀº °¡À» ºÐÀ§±â¸¦ ¿Ï¼ºÇÏ¸ç ½Ã¹ÎÀÇ ¸¶À½À» »ç·ÎÀâ¾Ò´Ù.

ÁÖ ¹«´ë¿¡¼­ ÆîÃÄÁø ¡®¹ÂÁ÷Æä½ºÆ¼¹ú¡¯Àº À̹«Áø°ú ±è±âÅÂ, ÆíÄ¡, Àü°ÇÈ£, °æ¼­¿¹Áö, ¿ï¶ö¶ó¼¼¼Ç, ·Î¸Çƽ ÆÝÄ¡ µî ±¹³»¸¦ ´ëÇ¥ÇÏ´Â À¯¸í °¡¼ö¿Í ¹êµå°¡ ´ë°Å Ãâ°ÝÇϸç ÃàÁ¦ÀÇ ¿­±â¸¦ ´Þ±É´Ù. ¸¶À½À» ¿ï¸®´Â °îºÎÅÍ ¿ªµ¿ÀûÀÌ°í ½Å³ª´Â ¹«´ëÀÇ Ç⿬¿¡ ½Ã¹ÎÀÇ È¯È£°¡ ²÷ÀÌÁú ¾Ê¾Ò´Ù.

µ¾ÀÚ¸®¿¡¼­ °ø¿¬À» Áñ±â´Â ¡®µ¾ÀÚ¸®Á¸¡¯°ú ´õºÒ¾î ¹«´ë °¡±îÀ̼­ ¿Â¸öÀ¸·Î ÈïÀ» ºÐÃâÇÏ¸ç °ø¿¬À» Áñ±æ ¼ö ÀÖ´Â ¡®½ºÅʵòÁ¸¡¯ÀÌ Å« Àα⸦ ²ø¾ú´Ù.

¡®½Ã¹Î°ú ÇÔ²², Áö¼Ó°¡´ÉÇÑ ±¤»êÀÇ ¹Ì·¡¸¦ ±×¸®´Ù¡¯¸¦ ±¸È£·Î ÃàÁ¦¿Í ¿¬°èÇØ ¿­¸° Á¦32ȸ ±¤»ê±¸¹ÎÀÇ ³¯ ±â³ä½ÄÀº ½Ã¹Î ´ëÇ¥ÀÇ ±â³ä»ç¿Í È­·ÁÇÑ ºÒ²É³îÀÌ·Î ´«±æÀ» ²ø¾ú´Ù. ¿ì¸®¸»À» Áö۱â À§ÇØ ¼ø¼ö½Ã ¿îµ¿À» ÆîÃÄ ÀÏÁ¦¿¡ ´ëÇ×ÇÑ ¹Ú¿ëö ¼±»ýÀ» ±â¸®±â À§ÇÑ Á¦32ȸ ¿ë¾Æ ¹éÀÏÀåµµ ¿­·È´Ù.

¹Ì·¡ ´ëÇѹα¹ ´ëÇ¥ Ãã²ÛÀ» ²Þ²Ù´Â Àü±¹ û¼Ò³âµéÀÇ ³¢¿Í Àç´ÉÀ» ¿³º¼ ¼ö ÀÖ´Â ¡®Á¦1ȸ Àü±¹ û¼Ò³â ´í½º´ëȸ¡¯µµ °­ÇÑ ÀλóÀ» ³²°å´Ù.Áö¿ª ¿¹¼úÀÎÀÇ °Å¸® °ø¿¬(¹ö½ºÅ·), ½Ã¹Î Âü¿©·Î ¿î¿µµÈ ¡®Çø®¸¶ÄÏ(º­·èÀåÅÍ)Á¸¡¯, ¸ÀÀÖ´Â À½½Ä°ú À½·á¸¦ Áñ±æ ¼ö ÀÖ´Â ¸Ô°Å¸®Á¸¿¡µµ ¸¹Àº ½Ã¹ÎÀÇ ¹ß±æÀÌ À̾îÁ³´Ù. ÆíÇÏ°Ô ¹è´Þ À½½ÄÀ» ÁÖ°í¹ÞÀ» ¼ö ÀÖµµ·Ï ÇÑ ¡®¹è´ÞÁ¸¡¯Àº °ü¶÷°´µéÀÇ ¡®¾öÁöô¡¯À» ºÒ·¶´Ù.

Áö¿ª »ó±Ç°úÀÇ »ó»ýµµ ºû³µ´Ù. ÃàÁ¦Àå °÷°÷¿¡ ¹è´ÞÀÌ °¡´ÉÇÑ Áö¿ª À½½ÄÁ¡ »óÈ£¿Í ÀüÈ­¹øÈ£ µîÀ» È«º¸ÇÏ´Â ÇÑÆí, Áö¿ª »ó±ÇÀ» ÀÌ¿ëÇÑ ¿µ¼öÁõÀ» Á¦½ÃÇÑ ½Ã¹Î¿¡°Ô´Â ¡®½ºÅĵùÁ¸¡¯ ÀÔÀå±ÇÀ» ¿ì¼± ÁõÁ¤Çß´Ù. ÀÌ·¯ÇÑ ³ë·ÂÀ¸·Î ÃàÁ¦ ±â°£ Àα٠»ó±ÇÀÇ ¸ÅÃâÀÌ 20~30% ÀÌ»ó ¿À¸£´Â µî ¡®ÃàÁ¦ Ư¼ö¡¯¸¦ ´©¸®´Â ¼º°ú¸¦ °Åµ×´Ù.

²Ä²ÄÇÑ ¾ÈÀü°ü¸®µµ µ¸º¸¿´´Ù. ÃàÁ¦Àå °÷°÷¿¡ ¾ÈÀü ÀηÂÀ» ¹èÄ¡Çϰí, ºñ»ó ¿¬¶ôó¸¦ È«º¸ÇÏ´Â µî ¼±Á¦ÀûÀÎ ¾ÈÀü Á¶Ä¡·Î ´Ü ÇÑ °ÇÀÇ »ç°íµµ ¹ß»ýÇÏÁö ¾Ê¾Ò´Ù.
¼º°øÀûÀ¸·Î ÃàÁ¦¸¦ ¸¶¹«¸®ÇÑ ±¤»ê±¸´Â ±¸Ã¼ÀûÀÎ ¼º°ú¿Í ÃàÁ¦ È¿°ú µîÀ» Á¡°Ë‧Æò°¡Çϰí, Âü¿© ½Ã¹Î ¸¸Á·µµ Á¶»ç °á°ú¸¦ ºÐ¼®ÇØ ÇâÈÄ ¹ßÀü ¹æ¾ÈÀ» ¸ð»öÇÒ °èȹÀÌ´Ù.

¹Úº´±Ô ±¤»ê±¸Ã»ÀåÀº ¡°¸¹Àº ½Ã¹ÎÀÇ Âü¿©¿Í È£ÀÀÀ¸·Î Á¦1ȸ ±¤»ê¹ÂÁ÷ONÆä½ºÆ¼¹úÀ» ¼º°øÀûÀ¸·Î ¸¶Ä¥ ¼ö ÀÖ¾ú´Ù¡±¸ç ¡°À̹ø ¼º°øÀ» ¹ßÆÇ »ï¾Æ ±¤»ê¹ÂÁ÷ONÆä½ºÆ¼¹úÀ» ¸Å³â ±¤ÁֽùÎÀÌ °¡Àå ±â´Ù¸®´Â Áö¿ª ´ëÇ¥ ÃàÁ¦·Î ¼ºÀå‧¹ßÀü½ÃŰ°Ú´Ù¡±°í ¹àÇû´Ù.
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À̸ÞÀÏ sisatotal@hanmail.net
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