Áñ°Üã±â Ãß°¡ 2026.03.01 (ÀÏ) 17:32
½Ã»ç ±¤ÁÖ±¤¿ª½Ã Àü¶ó³²µµ Àü¶óºÏµµ Á¦ÁÖµµ ƯÁý±âȹ ¿ÀÇǴϾð Ä¿¹Â´ÏƼ  
ž´º½º Á¤Ä¡ »çȸ °æÁ¦ ±³À° ¹®È­ °ü±¤ ½ºÆ÷Ã÷
Á¦ÁÖ
Á¦ÁÖ½Ã
¼­±ÍÆ÷
¼­±ÍÆ÷½Ã, À£´Ï½ºµµ·Î ±âº»±¸»ó µ¿º° Áֹμ³¸íȸ °³ÃÖ

¼­±ÍÆ÷Çü À£´Ï½º µµ·Î ±âº»±¸»ó ÁÖ¹ÎÀÇ ¸ñ¼Ò¸® ±Í±â¿ï¿© µè´Â´Ù

2023³â 05¿ù 07ÀÏ(ÀÏ) 15:57
¼­±ÍÆ÷½Ã
[½Ã»çÁ¾ÇսŹ® = °í¼º¹Î ±âÀÚ] ¼­±ÍÆ÷½Ã(½ÃÀå ÀÌÁ¾¿ì)´Â Áö³­ 2ÀÏ ÃµÁöµ¿ Áֹμ¾ÅÍ¿¡¼­ ¼­±ÍÆ÷Çü À£´Ï½º µµ·Î ±âº»±¸»ó Áֹμ³¸íȸ¸¦ °³ÃÖÇÏ¿´´Ù.

º» ¼³¸íȸ´Â ¼­±ÍÆ÷Çü À£´Ï½º µµ·Î ±âº»±¸»ó µ¿º° ¼³¸íȸÀÇ ÀÏȯÀ¸·Î ÇâÈÄ Áß¾Óµ¿(5¿ù11ÀÏ), Á¤¹æµ¿(5¿ù15ÀÏ) Áֹμ¾ÅÍ¿¡¼­µµ Áö¿ª ÁֹεéÀ» ´ë»óÀ¸·Î ¼³¸íȸ¸¦ °³ÃÖÇÒ ¿¹Á¤ÀÌ´Ù.

¡°À£´Ï½º µµ·Î¡±´Â À£ºù(Well-being)°ú Çູ(happiness), °Ç°­(Fitness)ÀÇ ÇÕ¼º¾îÀÎ À£´Ï½ºÀÇ ½ÅüÀû, Á¤½ÅÀû, »çȸÀû °Ç°­ÀÌ ±ÕÇü ÀâÈù »óŸ¦ µµ·Î¿¡ Á¢¸ñÇÔÀ¸·Î½á µµ·Î¸¦ ÀÌ¿ëÇÏ´Â ¡°¸ðµç »ç¶÷¡±À» À§ÇÑ µµ·Î¸¦ ¸»ÇÑ´Ù.

¼­±ÍÆ÷½Ã¿¡¼­ ±¸»óÇÏ´Â À£´Ï½º µµ·ÎÀÇ À§Ä¡´Â Áß¾Ó·Î, ÁßÁ¤·Î, µ¿¹®·Î, ¼­¹®·ÎÀ̸ç, ¿øµµ½É ³» ÁÖ¿äµµ·ÎÀÇ ±³Åëü°è °³ÆíÀ¸·Î Â÷·Î¼ö Á¶Á¤, º¸Çàȯ°æ °³¼±À¸·Î Áö¿ª »ó±Ç°ú ¹®È­°ø°£À» ¿¬°èÇÑ ¿øµµ½É Ȱ¼ºÈ­¸¦ µµ¸ðÇϱâ À§ÇØ ÃßÁøÇϰí ÀÖ´Ù.

À£´Ï½º µµ·Î ±âº»±¸»ó ¼ö¸³À» À§ÇØ ¿ë¿ª Âø¼ö ¹× Áß°£ º¸°í, Àü¹®°¡ ¹× °ü·ÃºÎ¼­ TF ȸÀÇ 2ȸ, ½Ã¹Î 100ÀÎ ¿øÅ¹Åä·ÐÀ» ÁøÇàÇÏ¿© ¿©·¯ Àü¹®°¡, °ü°èºÎ¼­, ½Ã¹ÎµéÀÇ ÀǰßÀ» ûÃëÇÏ¿´À¸¸ç, µ¿º° Áֹμ³¸íȸ¸¦ ÅëÇØ¼­µµ ÁֹεéÀÇ ¸ñ¼Ò¸®¸¦ µè±â À§ÇÔÀÌ´Ù.

ÇÑÆí, ¼­±ÍÆ÷½Ã °ü°èÀÚ´Â ¡°À£´Ï½º µµ·Î ±âº»±¸»óÀº ½Ã¿¡¼­ ÀϹæÀûÀ¸·Î ÃßÁøÇϰíÀÚ ÇÏ´Â »ç¾÷ÀÌ ¾Æ´Ï¶ó Á¦ÁÖÆ¯º°ÀÚÄ¡µµ¿¡¼­ ÃßÁøÇϰí ÀÖ´Â 15ºÐ µµ½Ã Á¦ÁÖ¿Í ¹ß¸ÂÃç ¼­±ÍÆ÷¿¡ »ç¶÷ Áß½ÉÀÇ µµ·Î¸¦ Á¶¼ºÇϱâ À§ÇÑ ¼­±ÍÆ÷½ÃÀÇ ±¸»ó¡±À̶ó°í ¸»Çß´Ù.
°í¼º¹Î ±âÀÚ sisatotal@hanmail.net
¼­±ÍÆ÷½Ã, Èñ¸ÁÀúÃà°èÁÂ¥°½Å±Ô°¡ÀÔÀÚ ¸ðÁý
¼­±ÍÆ÷½Ã, ³ëÀÎÁÖ°£º¸È£¼¾ÅÍ 22°³¼Ò ¾î¸£½Å µ¹º½ ¼­ºñ½º Á¦°ø
¼­±ÍÆ÷½Ã, 2026³â ¾î¸°ÀÌÁý ÁöµµÁ¡°Ë ±³À° ½Ç½Ã
¼­±ÍÆ÷½Ã û¼Ò³âÁöµµÇùÀÇȸ, 2026³â Á¤±âÃÑȸ ÅëÇØ Ȱµ¿ º»°ÝÈ­
¼­±ÍÆ÷½Ã ûÁ¤È¯°æ±¹, ¡®ÇöÀåÁ᫐ ¼ÒÅëÀÇ ³¯¡® ¿î¿µ
¼­±ÍÆ÷½Ã, 2026³â ½½·¹ÀÌÆ® ó¸® Áö¿ø»ç¾÷ ÃßÁø
¼­±ÍÆ÷½Ã, ¿ì¸®Áý ÀÛÀº ½£, ¡®³» ³ª¹« °®±â¡¯³ª¹« ³ª´® °³ÃÖ
¼­±ÍÆ÷½Ã, 2026³â Æò»ý½£µ¹º½ °Ç°­ÁõÁø»ç¾÷ ¿î¿µ
¼­±ÍÆ÷½Ã °£ºÎ°ø¹«¿ø, Àå¾ÖÀÎÁ÷¾÷ÀçȰ½Ã¼³ µî ã¾Æ ÇöÀå ¼ÒÅë
¼­±ÍÆ÷½ÃÁß¾Óµµ¼­°ü, Á¦58ȸ Çѱ¹µµ¼­°ü»ó ¼ö»ó
¼­±ÍÆ÷½Ã, 2026³â ¿¹ºñ/Ãʱâ â¾÷ÀÚ¸¦ À§ÇÑ Ã¢¾÷ ¾ÆÄ«µ¥¹Ì ±³À°»ý ¡¦
    

ȸ»ç¼Ò°³È¸¿ø¾à°üû¼Ò³âº¸È£Á¤Ã¥°³ÀÎÁ¤º¸º¸È£Á¤Ã¥Á¦ÈÞ¹®ÀDZ¤°í¹®ÀDZâ»çÁ¦º¸°øÁö»çÇ×°íÃæÃ³¸®ÀÎÁ¦µµÀÎÅͳݽŹ® À±¸®°­·É
Á¦È£ : ½Ã»çÁ¾ÇսŹ®£üµî·Ï¹øÈ£ : ±¤ÁÖ, ¾Æ00535£üµî·Ï¿¬¿ùÀÏ : 2011.03.16£ü¹ßÇà/ÆíÁýÀÎ/´ëÇ¥ÀÌ»ç : ¿À½ÂÅãüû¼Ò³âº¸È£Ã¥ÀÓÀÚ : ¿À½ÂÅÃ
±¤ÁÖº»ºÎ ㉾ 61924 ±¤ÁÖ±¤¿ª½Ã ¼­±¸ ¾çµ¿ 264-12, 1Ãþ£üÀüÈ­ (062)524-1600£üÀü³²º»ºÎ ㉾ 57942 Àü¶ó³²µµ ¼øÃµ½Ã ¼ºµ¿2±æ 24(µ¿¿Üµ¿)£üÀüÈ­ (061)746-2222
ÀüºÏº»ºÎ ㉾ 54801 ÀüºÏƯº°ÀÚÄ¡µµ ÀüÁֽà ´öÁø±¸ ¹ø¿µ·Î 263(¼º´öµ¿)£üÀüÈ­ (063)214-4300£ü±â»çÁ¦º¸ : sisatotal@hanmail.net
Á¦ÁÖº»ºÎ ㉾ 63008 Á¦ÁÖÆ¯º°ÀÚÄ¡µµ Á¦Áֽà ÇѰæ¸é °í»ê·Î 87(°í»ê¸®)£üÀüÈ­ 010-2080-6002
[ÁÖ½Äȸ»ç ½Ã»çÁ¾ÇսŹ®]¸¦ ÅëÇØ Á¦°øµÇ´Â ¸ðµç ÄÜÅÙÃ÷(±â»ç ¹× »çÁø)´Â ¹«´Ü»ç¿ë, º¹»ç, ¹èÆ÷½Ã ÀúÀ۱ǹý¿¡ ÀúÇØµÇ¸ç ¹ýÀû Á¦À縦 ¹ÞÀ»¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.