Áñ°Üã±â Ãß°¡ 2026.01.20 (È­) 08:59
½Ã»ç ±¤ÁÖ±¤¿ª½Ã Àü¶ó³²µµ Àü¶óºÏµµ Á¦ÁÖµµ ƯÁý±âȹ ¿ÀÇǴϾð Ä¿¹Â´ÏƼ  
ž´º½º Á¤Ä¡ »çȸ °æÁ¦ ±³À° ¹®È­ °ü±¤ ½ºÆ÷Ã÷
Àü³²
¸ñÆ÷
¿©¼ö
¼øÃµ
³ªÁÖ
±¤¾ç
±¸·Ê
°î¼º
°íÈï
º¸¼º
È­¼ø
´ã¾ç
À强
ÀåÈï
°­Áø
ÇØ³²
¿µ¾Ï
¹«¾È
ÇÔÆò
¿µ±¤
Áøµµ
¿Ïµµ
½Å¾È
ÀåÈﱺ, ¡°¾î¸Ó´Ï ǰ ÀåÈï, À£´Ï½º °ü±¤ ½Ã´ë ¿¬´Ù¡±

ûÁ¤ ÀÚ¿¬°ú Ä¡À¯ÀÇ ÀÎÇÁ¶ó Ȱ¿ëÇÑ À£´Ï½º °ü±¤ ÃßÁø
±è¼º ±º¼ö ¡°Çö´ëÀÎÀÌ È޽İú ȸº¹ Áñ±æ ¼ö ÀÖ´Â Èú¸µ°ü±¤ ÃßÁø¡±

2023³â 04¿ù 07ÀÏ(±Ý) 20:37
ÀåÈﱺ, ¡°¾î¸Ó´Ï ǰ ÀåÈï, À£´Ï½º °ü±¤ ½Ã´ë ¿¬´Ù¡±
[½Ã»çÁ¾ÇսŹ® = ¿À½ÂÅà ±âÀÚ] ÀåÈﱺÀÌ ¡®Ä¡À¯¿Í Èú¸µ¡¯À» Áß½ÉÀ¸·Î ÇÑ À£´Ï½º °ü±¤ ÄÜÅÙÃ÷ °³¹ß¿¡ ³ª¼¹´Ù.

À£´Ï½º´Â À£ºù(well-being)¿¡ Çູ(happiness)°ú °Ç°­(fitness)À» ÇÕÃÄ ¸¸µç ¿ë¾î´Ù. À£´Ï½º °ü±¤Àº Ä¡·á ¸ñÀûÀÇ ÀÇ·á°ü±¤°ú ´Þ¸® °Ç°­ÇÑ ÀϹÝÀÎÀÌ ¿©ÇàÀ» ÅëÇØ Áö¿ªÀûÀÎ »ö´Ù¸§À» °æÇèÇÏ´Â Ä¡À¯°ü±¤À» ¸»ÇÑ´Ù.
ÀåÈﱺ, ¡°¾î¸Ó´Ï ǰ ÀåÈï, À£´Ï½º °ü±¤ ½Ã´ë ¿¬´Ù¡±

ÀåÈﱺÀº Áö¿ª ÃÖ´ëÀÇ ÀåÁ¡ÀΠûÁ¤ ÀÚ¿¬°ú Ä¡À¯ÀÇ ÀÎÇÁ¶ó¸¦ Ȱ¿ëÇØ ¹Ì·¡°ü±¤»ê¾÷ÀÇ »õ·Î¿î Æ®·»µå·Î ¶°¿À¸£´Â À£´Ï½º °ü±¤¿¡ ÁýÁßÇϱâ·Î Çß´Ù. ÀåÈïÀº »ê°ú µé, °­°ú ¹Ù´Ù°¡ Á¶È­¸¦ ÀÌ·é Áö¿ªÀÌ´Ù. 1±Þ¼ö ¼öÁúÀ» ÀÚ¶ûÇÏ´Â ¡®Å½Áø°­¡¯Àº ÀåÈﱺ Áß½ÉÀ» °üÅëÇϰí ÀÖ¾î Áö¿ª¹Î¿¡°Ô °Ç°­ ½°Å͸¦ Á¦°øÇϰí ÀÖ´Ù.

ÀåÈﱺ ´ëÇ¥ °ü±¤ÁöÀÎ Æí¹é½£ ¿ìµå·£µå´Â ¹®È­Ã¼À°°ü±¤ºÎ¿Í Çѱ¹°ü±¤°ø»ç°¡ 4³â ¿¬¼Ó ´ëÇѹα¹ ´ëÇ¥ À£´Ï½º °ü±¤Áö·Î ¼±Á¤Çß´Ù. Æí¹é½£ ¿ìµå·£µå¿Í ŽÁø°­º¯¿¡¼­´Â ÇØ¸¶´Ù ¹«´õÀ§¸¦ ½ºÆ®·¹½º¸¦ ÇÑ ¹æ¿¡ ³¯·Á¹ö¸± Á¤³²ÁøÀåÈï¹°ÃàÁ¦°¡ ÆîÃÄÁø´Ù.
ÀåÈﱺ, ¡°¾î¸Ó´Ï ǰ ÀåÈï, À£´Ï½º °ü±¤ ½Ã´ë ¿¬´Ù¡±

Àü¶ó³²µµ ¸¶À½°Ç°­Ä¡À¯¼¾ÅÍ´Â ¿ìµå·£µå ½£ Ä¡À¯¿Í ¿¬°èÇØ ¡®¸¶À½ ½°¡¯À» ¸ðÅä·Î ´Ù¾çÇÑ Èú¸µ ÇÁ·Î±×·¥À» ¼±º¸À̰í ÀÖ´Ù. ÀåÈﱺÀº 2022³â 9³â ¸¸¿¡ ±¹Á¦½½·Î½ÃƼ ÁöÀ§¸¦ ȸº¹Çϸ鼭 »îÀÇ ¿©À¯¿Í ±ÕÇüÀ» °®Ãá ±¹Á¦ Èú¸µ µµ½Ã°¡ µÆ´Ù. ÃÖ±Ù¿¡´Â õ³â ÀüÅëÀ» À̾î¿Â ¹ßÈ¿Â÷ ûÅÂÀü°ú ¼±Á¾ 9»ê¹®ÀÇ Ãµ³â°íÂû °¡Áö»ê º¸¸²»ç¸¦ Ȱ¿ëÇÑ ¸í»óÄ¡À¯°ü±¤ »ç¾÷À» ÃßÁø ÁßÀÌ´Ù.

ÀåÈïÀÇ »ýÅÂȯ°æÀ» Ȱ¿ëÇÑ Ä¡À¯°ü±¤, ¹Ì·¡¹ÙÀÌ¿À»ý¸íÀÚ¿øÀÇ ´ëüÀÇÇаü±¤(´ëÇѹα¹ÅëÇÕÀÇÇйڶ÷ȸ), ¿©±â¿¡ ÀåÈ︸ÀÇ µ¶Æ¯ÇÑ ¿ª»ç¹®È­ÀÚ¿øÀ» Ȱ¿ëÇÑ ¸í»óÄ¡À¯ ¹× ¾ÆÆ®Å×¶óÇÇ Ä¡À¯°ü±¤±îÁö ´õÇØÁø´Ù¸é ÀåÈïÀº À£´Ï½º ½Ã´ë ÃÖÀûÈ­µÈ µµ½Ã°¡ µÉ °ÍÀ̶õ Æò°¡¸¦ ¹Þ°í ÀÖ´Ù.

ÇÑÆí, ±è¼º ÀåÈﱺ¼ö´Â ¡°¾î¸Ó´Ï ǰ ÀåÈïÀº À£´Ï½º °ü±¤½Ã´ë¿¡ ÀûÇÕÇÑ °Ç°­°ú Ä¡À¯ÀÇ ÀÎÇÁ¶ó¸¦ ÃæºÐÈ÷ È®º¸Çϰí ÀÖ´Ù¡±¸ç, ¡°Çö´ëÀεéÀÌ Æí¾ÈÈ÷ ÈÞ½ÄÇϰí ȸº¹ÇÒ ¼ö ÀÖµµ·Ï °ü±¤ ÀÎÇÁ¶ó ±¸¼º¿¡ ³ë·ÂÇϰڴ١±°í ¸»Çß´Ù.

±âÀÚÀ̸§ ¿À½ÂÅà ±âÀÚ
À̸ÞÀÏ sisatotal@hanmail.net
¿À½ÂÅà ±âÀÚÀÇ ´Ù¸¥ ±â»ç º¸±â
ÀåÈï¼Ò¹æ¼­, ´ëÇü °ø»çÀå °ü°è±â°ü ÇÕµ¿ °£´ãȸ °³ÃÖ
ÀåÈﱺ, ÃʷϺû ¹Ù´Ù¸ñÀå ¡®ÀåÈï ¸Å»ýÀÌ ¾ç½ÄÀ塯 »çÁø¸í¼Ò·Î °¢±¤
°í±¤Çö ±Ýºû»ê¾÷°Ç¼³ ´ëÇ¥, ÀåÈï ¿ë»ê¸é¿¡ 100¸¸¿ø ±âŹ
ÀåÈﱺ ȸÁø¸é Áö»çÇùÀÇü, ÀÌ¿ôµ½±â ¼º±Ý ±âºÎ À̾îÁ®
ÀåÈﱺ, 2026³â ¦¼ö³âµµ Ãâ»ýÀÚ ±¹°¡¾Ï°ËÁø ½Ç½Ã
ÀåÈﱺ, 2026³â ÀÚµ¿Â÷¼¼ ¿¬³³ÇÏ°í °øÁ¦¹ÞÀ¸¼¼¿ä
ÀåÈﱺ, 2026³â »õÇØ ³ó¾÷ÀÎ ½Ç¿ë±³À° º»°Ý ÃßÁø
ÀåÈï¼Ò¹æ¼­, ³ëÈÄ »ê¾÷´ÜÁö È­À翹¹æ °ü°è±â°ü ÇÕµ¿ °£´ãȸ °³ÃÖ
ÀåÈﱺ, ºÎ»ê °Ëµµ ¼ö·Ã»ý 100¸í ÀåÈï ºü»ß¿ëZip¼­ ±³µµ¼Ò üÇ衱
±è¼ºÈÆ À̺ñÀÎÈİú&Á߾Ӿ౹, ÀÌ¿ôµ½±â 1,000¸¸¿ø ÀåÈﱺ¿¡ ±âŹ
ÀåÈﱺ, Áö¿ª ³óÇù 6°÷°ú °íǰÁú½Ò À¯ÅëȰ¼ºÈ­ ¾÷¹«Çù¾à ü°á
    

ȸ»ç¼Ò°³È¸¿ø¾à°üû¼Ò³âº¸È£Á¤Ã¥°³ÀÎÁ¤º¸º¸È£Á¤Ã¥Á¦ÈÞ¹®ÀDZ¤°í¹®ÀDZâ»çÁ¦º¸°øÁö»çÇ×°íÃæÃ³¸®ÀÎÁ¦µµÀÎÅͳݽŹ® À±¸®°­·É
Á¦È£ : ½Ã»çÁ¾ÇսŹ®£üµî·Ï¹øÈ£ : ±¤ÁÖ, ¾Æ00535£üµî·Ï¿¬¿ùÀÏ : 2011.03.16£ü¹ßÇà/ÆíÁýÀÎ/´ëÇ¥ÀÌ»ç : ¿À½ÂÅãüû¼Ò³âº¸È£Ã¥ÀÓÀÚ : ¿À½ÂÅÃ
±¤ÁÖº»ºÎ ㉾ 61924 ±¤ÁÖ±¤¿ª½Ã ¼­±¸ ¾çµ¿ 264-12, 1Ãþ£üÀüÈ­ (062)524-1600£üÀü³²º»ºÎ ㉾ 57942 Àü¶ó³²µµ ¼øÃµ½Ã ¼ºµ¿2±æ 24(µ¿¿Üµ¿)£üÀüÈ­ (061)746-2222
ÀüºÏº»ºÎ ㉾ 54801 ÀüºÏƯº°ÀÚÄ¡µµ ÀüÁֽà ´öÁø±¸ ¹ø¿µ·Î 263(¼º´öµ¿)£üÀüÈ­ (063)214-4300£ü±â»çÁ¦º¸ : sisatotal@hanmail.net
Á¦ÁÖº»ºÎ ㉾ 63008 Á¦ÁÖÆ¯º°ÀÚÄ¡µµ Á¦Áֽà ÇѰæ¸é °í»ê·Î 87(°í»ê¸®)£üÀüÈ­ 010-2080-6002
[ÁÖ½Äȸ»ç ½Ã»çÁ¾ÇսŹ®]¸¦ ÅëÇØ Á¦°øµÇ´Â ¸ðµç ÄÜÅÙÃ÷(±â»ç ¹× »çÁø)´Â ¹«´Ü»ç¿ë, º¹»ç, ¹èÆ÷½Ã ÀúÀ۱ǹý¿¡ ÀúÇØµÇ¸ç ¹ýÀû Á¦À縦 ¹ÞÀ»¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.