Áñ°Üã±â Ãß°¡ 2026.03.27 (±Ý) 06:30
½Ã»ç ±¤ÁÖ±¤¿ª½Ã Àü¶ó³²µµ Àü¶óºÏµµ Á¦ÁÖµµ ƯÁý±âȹ ¿ÀÇǴϾð Ä¿¹Â´ÏƼ  
ž´º½º Á¤Ä¡ »çȸ °æÁ¦ ±³À° ¹®È­ °ü±¤ ½ºÆ÷Ã÷
Àü³²
¸ñÆ÷
¿©¼ö
¼øÃµ
³ªÁÖ
±¤¾ç
±¸·Ê
°î¼º
°íÈï
º¸¼º
È­¼ø
´ã¾ç
À强
ÀåÈï
°­Áø
ÇØ³²
¿µ¾Ï
¹«¾È
ÇÔÆò
¿µ±¤
Áøµµ
¿Ïµµ
½Å¾È
¼øÃµ½Ã, ¸ð¹ÙÀÏ ÇコÄÉ¾î ´ë»óÀÚ ¸ðÁý

°íÇ÷¾Ð¡¤°íÇ÷´ç¡¤Á߽ɺñ¸¸ µî ´ë»çÁõÈıº ´ë»óÀÚ °Ç°­°ü¸® ¼­ºñ½º Á¦°ø

2021³â 01¿ù 14ÀÏ(¸ñ) 15:54
¼øÃµ½Ã, ¸ð¹ÙÀÏ ÇコÄÉ¾î ´ë»óÀÚ ¸ðÁý
[½Ã»çÁ¾ÇսŹ® = Àå¹Î±Ô ±âÀÚ] ¼øÃµ½Ã(½ÃÀå Çã¼®)°¡ ¿À´Â 18ÀϺÎÅÍ 2¿ù 5ÀϱîÁö °íÇ÷¾Ð¡¤°íÇ÷´ç¡¤Á߽ɺñ¸¸ µî ´ë»çÁõÈıº ¹ßº´ À§Çè¿äÀÎÀ» °®°í ÀÖ´Â ½Ã¹ÎÀÇ °Ç°­°ü¸®¸¦ À§ÇØ ¸ð¹ÙÀÏ ÇコÄÉ¾î ´ë»óÀÚ¸¦ ¸ðÁýÇÑ´Ù.

¸ð¹ÙÀÏ ÇコÄÉ¾î ¼­ºñ½º´Â º¸°Ç¼Ò Àü¹®°¡°¡ ¸ð¹ÙÀϱâ±â¸¦ Ȱ¿ëÇØ ¿Â¶óÀÎÀ¸·Î ÀÌ¿ëÀÚÀÇ »ýȰ½À°üÀ» ÆÄ¾ÇÇÏ¿© ¸ÂÃãÇü °Ç°­»ó´ãÀ» Á¦°øÇÏ´Â °Ç°­°ü¸® ¼­ºñ½º·Î ¿µ¾ç°ü¸®¡¤½ÅüȰµ¿ µî °Ç°­°ü¸® ¸ñÇ¥¸¦ ¼³Á¤ÇÏ¿© ´ë»óÀÚ°¡ ´õ¿í °Ç°­ÇÏ°Ô ÀÏ»ó»ýȰÀ» À¯ÁöÇÒ ¼ö ÀÖµµ·Ï µµ¿ÍÁØ´Ù.

Ç÷¾Ð(¼öÃà±â 30§®Hg, À̿ϱâ 85mmHg ÀÌ»ó), °øº¹Ç÷´ç(100§·/§£ ÀÌ»ó), Ç㸮µÑ·¹(³² 90§¯, ¿© 85§¯ ÀÌ»ó), Áß¼ºÁö¹æ(150§·/§£ ÀÌ»ó), HDL-ÄÝ·¹½ºÅ×·Ñ(³² 40§·/§£, ¿© 50§·/§£ ¹Ì¸¸) µî °Ç°­À§Çè¿äÀÎÀ» 1°³ ÀÌ»ó °æÇèÇϰí ÀÖ´Â ½Ã¹ÎÀ¸·Î ÇØ´çÁúȯÀÇ Ä¡·á¸¦ À§ÇØ ¾à¹°Ã³¹æÀ» ¹ÞÁö ¾ÊÀº »ç¶÷À» ´ë»óÀ¸·Î ¸ðÁýÇÑ´Ù.

¸ðÁýÀοøÀº ÃÑ 175¸íÀ¸·Î ÃÖ¼Ò 3ȸ ÀÌ»ó ½Å´ë°Ç°­»ýȰÁö¿ø¼¾ÅÍ¿¡ ¹æ¹®ÇÏ¿© °Ë»ç¸¦ ¹Þ¾Æ¾ß Çϰí 6°³¿ù°£ ÁýÁßÀûÀÎ °ü¸®¸¦ ¹Þ°Ô µÈ´Ù. ¶Ç Âü¿©ÀÚ¿¡°Ô´Â ºí·çÅõ½º ¿¬µ¿ µð¹ÙÀ̽º°¡ ¹«·á·Î Á¦°øµÇ°í, ¿ì¼ö Âü¿©ÀÚ ¹× ¹Ì¼Ç ÂüÀÚ°¡¿¡°Ô´Â ¼ÒÁ¤ÀÇ »óǰ µî Àμ¾Æ¼ºêµµ Á¦°øµÈ´Ù.

ÇÑÆí, ¼øÃµ½Ã º¸°Ç¼Ò °ü°èÀÚ´Â ¡°ºñ´ë¸é ¿ø°Ý °Ç°­°ü¸® ¼­ºñ½º Á¦°øÀ» ÅëÇØ ÀÏ»ó¼Ó¿¡¼­ °Ç°­ÇàÅ °³¼±À» À¯µµÇØ ½Ã¹ÎÀÌ Á» ´õ °Ç°­ÇÏ°Ô »ýȰÇÒ ¼ö ÀÖµµ·Ï ÃÖ¼±À» ´Ù ÇϰڴÙ.¡±°í ¸»Çß´Ù.

Âü°¡½Åû µî ±âŸ ÀÚ¼¼ÇÑ »çÇ×Àº ¼øÃµ½Ã ȨÆäÀÌÁö ¶Ç´Â ¼øÃµ½Ã º¸°Ç¼Ò ½Å´ë°Ç°­»ýȰÁö¿ø¼¾ÅÍ(061-749-3640)¿¡¼­ È®ÀÎÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù
±âÀÚÀ̸§ Àå¹Î±Ô ±âÀÚ
À̸ÞÀÏ sisatotal@hanmail.net
Àå¹Î±Ô ±âÀÚÀÇ ´Ù¸¥ ±â»ç º¸±â
¼øÃµ½Ã, ¼øÃµ¸¸Àâ¿ùµå Ä«ÆäÅ׸®¾Æ ¿ÀÇÂ
¼øÃµ½Ã, ¡®Á¦11ȸ ¼øÃµ¹Ì½Ä´ëø¡¯ °³ÃÖ
¼øÃµ½Ã ½ÂÁÖÀ¾, ÁֹΠÂü¿© ³ªµµ À¥Å÷ÀÛ°¡ ÇÁ·Î±×·¥ ¿î¿µ
¼øÃµ½Ã ¼­¸é Á÷´É´Üü, ¼­Ãµº¯ ¸±·¹ÀÌ È¯°æÁ¤ºñ ÃßÁø
¼øÃµ½Ã ¿ÕÁ¶1µ¿ÅëÀåÇùÀÇȸ, ¹é°­·Î ³ìÁö´ë ȯ°æÁ¤ºñ ½Ç½Ã
¼øÃµ½Ã ¼Û±¤¸é, ¡®ºÎºÎ ÀÇ¿ë¼Ò¹æ´ë¿ø¡¯ ³ª¶õÈ÷ Á¤ºÎÆ÷»ó ¿µ¿¹
¼øÃµ½Ã ¸Å°îµ¿, ¸¶À»°èȹ´Ü ¹ß´ë½Ä °³ÃÖ
¼øÃµ½Ã, Åä¿äÀÏ, ¼øÃµ ¿øµµ½É¿¡ ¹®È­°¡ ²ÉÇÉ´Ù! ¹®È­ÀÇ °Å¸®¿¡¼­ ¹®¡¦
¼øÃµ½Ã, ¡®½¯¶û°Ô V2.0¡¯ Âü¿© ¸¶À» È£½ºÆ®¿Í üÇèÆÄÆ®³Ê»ç ¸ðÁý
¼øÃµ½Ã, ¼øÃµ¸¸±¹°¡Á¤¿ø À£´Ï½º¸¦ ¼±µµÇÏ´Ù ¡®°¡µç¸Û¡¯ °³ÃÖ
¼øÃµ½Ã, ±â¾÷ÀÌ ¸ÕÀú ã´Â ¼øÃµ, »ê¾÷°ú ¹Ì·¡¸¦ ÇÔ²² Ű¿î´Ù!
    

ȸ»ç¼Ò°³È¸¿ø¾à°üû¼Ò³âº¸È£Á¤Ã¥°³ÀÎÁ¤º¸º¸È£Á¤Ã¥Á¦ÈÞ¹®ÀDZ¤°í¹®ÀDZâ»çÁ¦º¸°øÁö»çÇ×°íÃæÃ³¸®ÀÎÁ¦µµÀÎÅͳݽŹ® À±¸®°­·É
Á¦È£ : ½Ã»çÁ¾ÇսŹ®£üµî·Ï¹øÈ£ : ±¤ÁÖ, ¾Æ00535£üµî·Ï¿¬¿ùÀÏ : 2011.03.16£ü¹ßÇà/ÆíÁýÀÎ/´ëÇ¥ÀÌ»ç : ¿À½ÂÅãüû¼Ò³âº¸È£Ã¥ÀÓÀÚ : ¿À½ÂÅÃ
±¤ÁÖº»ºÎ ㉾ 61924 ±¤ÁÖ±¤¿ª½Ã ¼­±¸ ¾çµ¿ 264-12, 1Ãþ£üÀüÈ­ (062)524-1600£üÀü³²º»ºÎ ㉾ 57942 Àü¶ó³²µµ ¼øÃµ½Ã ¼ºµ¿2±æ 24(µ¿¿Üµ¿)£üÀüÈ­ (061)746-2222
ÀüºÏº»ºÎ ㉾ 54801 ÀüºÏƯº°ÀÚÄ¡µµ ÀüÁֽà ´öÁø±¸ ¹ø¿µ·Î 263(¼º´öµ¿)£üÀüÈ­ (063)214-4300£ü±â»çÁ¦º¸ : sisatotal@hanmail.net
Á¦ÁÖº»ºÎ ㉾ 63008 Á¦ÁÖÆ¯º°ÀÚÄ¡µµ Á¦Áֽà ÇѰæ¸é °í»ê·Î 87(°í»ê¸®)£üÀüÈ­ 010-2080-6002
[ÁÖ½Äȸ»ç ½Ã»çÁ¾ÇսŹ®]¸¦ ÅëÇØ Á¦°øµÇ´Â ¸ðµç ÄÜÅÙÃ÷(±â»ç ¹× »çÁø)´Â ¹«´Ü»ç¿ë, º¹»ç, ¹èÆ÷½Ã ÀúÀ۱ǹý¿¡ ÀúÇØµÇ¸ç ¹ýÀû Á¦À縦 ¹ÞÀ»¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.