Áñ°Üã±â Ãß°¡ 2026.02.04 (¼ö) 17:23
½Ã»ç ±¤ÁÖ±¤¿ª½Ã Àü¶ó³²µµ Àü¶óºÏµµ Á¦ÁÖµµ ƯÁý±âȹ ¿ÀÇǴϾð Ä¿¹Â´ÏƼ  
ž´º½º Á¤Ä¡ »çȸ °æÁ¦ ±³À° ¹®È­ °ü±¤ ½ºÆ÷Ã÷
Àü³²
¸ñÆ÷
¿©¼ö
¼øÃµ
³ªÁÖ
±¤¾ç
±¸·Ê
°î¼º
°íÈï
º¸¼º
È­¼ø
´ã¾ç
À强
ÀåÈï
°­Áø
ÇØ³²
¿µ¾Ï
¹«¾È
ÇÔÆò
¿µ±¤
Áøµµ
¿Ïµµ
½Å¾È
°­Áø±º, »õÄÞÇÑ ¸À, ´ÞÄÞÇÑ Çâ °¡µæÇÑ ¸íǰ µþ±â ¸Àº¸¼¼¿ä !

ºñŸ¹ÎC dzºÎÇÑ °Ü¿ï Á¦Ã¶ °úÀÏ, °Ç°­°ú ¸ÀÀ¸·Î ¼ÒºñÀÚ ¼±È£ ±ÞÁõ

2021³â 01¿ù 14ÀÏ(¸ñ) 10:07
°­Áø±º, »õÄÞÇÑ ¸À, ´ÞÄÞÇÑ Çâ °¡µæÇÑ ¸íǰ µþ±â ¸Àº¸¼¼¿ä !
[½Ã»çÁ¾ÇսŹ® = ¿À½ÂÅà ±âÀÚ] °Ü¿ï Á¦Ã¶ °úÀÏ ÇÏ¸é »óÅ­ÇÏ°í ¸Ô±â ÆíÇÑ ±ÖÀÌ ¸ÕÀú ¶°¿À¸¥´Ù. ÇÏÁö¸¸ ÃÖ±Ù µé¾î ±Ö°ú ´õºÒ¾î »©³õÀ» ¼ö ¾ø´Â °úÀÏÀÌ ÀÖ´Ù. ¹Ù·Î¡®µþ±â¡¯ÀÌ´Ù.

ûÁ¤Áö¿ª °­Áø±º¿¡¼­´Â Áö³­ 11¿ùÀ» ½ÃÀÛÀ¸·Î º»°ÝÀûÀÎ µþ±â ÃâÇÏ¿¡ ³ª¼¹´Ù. °­Áø±º¿¡¼­´Â ¾à 15¸¸Æò¿¡ 150³ó°¡°¡ µþ±â¸¦ Àç¹èÇϰí ÀÖÀ¸¸ç, µþ±âǰÁ¾Àº ÁÖ·Î ±¹»êǰÁ¾ÀÎ ¼³Çâ, Å·½ºº£¸®, ¸Þ¸®Äý µîÀ» Àç¹èÇϰí ÀÖ´Ù.

°­Áø±ºÀº °Ü¿ïö Æò±Õ±â¿ÂÀÌ 2¡É ÀÌ»ó ³ô°í ÀÏÁ¶½Ã°£µµ ´Ù¸¥ Áö¿ª¿¡ ºñÇØ 20½Ã°£ÀÌ ¸¹Àº Áö¿ªÀû ÀåÁ¡À¸·Î µþ±â Æò±Õ ´çµµ°¡ ³ô´Ù. °Å±â¿¡ ±ò²ûÇÑ ¿ÜÇü±îÁö °®Ãè´Ù. ƯÈ÷ ¿ÃÇØ´Â À۳⺸´Ù ÀÛȲÀÌ ÁÁ°í ǰÁú ¶ÇÇÑ ÁÁ¾Æ ¼ÒºñÀÚµéÀÇ ¸¸Á·µµ°¡ ³ô´Ù.

³óÃÌÁøÈïû ±¹¸³³ó¾÷°úÇпø ÀÚ·á¿¡ µû¸£¸é, µþ±âÀÇ ºñŸ¹ÎC ÇÔ·®Àº 100g ±âÁØ 70~80mgÀ¸·Î ·¹¸ó(52mg)º¸´Ùµµ ³ô´Ù. ±×·¯³ª ¹°¿¡ ´ã°¡µÎ¸é ºñŸ¹ÎC°¡ ºüÁ®³ª°¡¹Ç·Î ÁÖÀÇÇØ¾ß ÇÑ´Ù. ¶ÇÇÑ µþ±âÀÇ ºÓÀº»öÀ» ¶ì°Ô ÇÏ´Â ¾ÈÅä½Ã¾Æ´Ñ »ö¼Ò´Â Ç×¾Ï È¿°ú¿Í ½Ã·Â ȸº¹ È¿´ÉÀÌ ÀÖ´Ù.

°­Áø±º µþ±â ÃâÇÏ ¹°·® ´ëºÎºÐÀº ¸ñÆ÷¿ø¿¹³óÇù°øÆÇÀå°ú ±¤ÁÖ¿ø¿¹³óÇù°øÆÇÀå¿¡ ÃâÇÏÇϰí ÀÖÀ¸¸ç, °­Áø³óÇù ÆÄ¸Ó½º¸¶ÄÏ ·ÎÄÃǪµåÁ÷¸ÅÀå¿¡¼­µµ ¸ÅÀÏ ´çµµ ³ôÀº ½Å¼±ÇÑ µþ±â¸¦ ¸¸³¯ ¼ö ÀÖ´Ù.

ÇÑÆí, °­Áøµþ±âÀ°¹¦¿¬±¸È¸ ȸÀå ±è¼º·æ¾¾´Â ¡°°­Áø±º µþ±â´Â ŸÁö¿ª¿¡¼­µµ ÀÎÁ¤¹Þ°í ÀÖÀ¸¸ç, ǰÁú¿¡ ÀÚ½ÅÀÌ ÀÖ´Ù.¡±¸ç ÀںνÉÀ» Ç¥Çß°í,¡°°­Áø»ê µþ±â¸¦ Àü±¹¿¡ À¯ÅëÇϱâ À§ÇØ ÅÃ¹è ÆÇ¸Å ¹æ¹ýÀ» °­±¸Çϰí ÀÖ´Ù.¡±°í ¸»Çß´Ù.

°­Áø±º ¸íǰ µþ±â ±¸ÀÔ¹®ÀÇ : ÃʷϹÏÀ½Á÷°Å·¡¼¾ÅÍ(061-433-8844)
±âÀÚÀ̸§ ¿À½ÂÅà ±âÀÚ
À̸ÞÀÏ sisatotal@hanmail.net
¿À½ÂÅà ±âÀÚÀÇ ´Ù¸¥ ±â»ç º¸±â
°­Áø±º, °­ÁøÃ»ÀÚ¹è Ãʵî Ã౸ µ¿°è Æä½ºÆ¼¹ú °³ÃÖ
K-ÄÃó ¿øÁ¶ °­Áø±º, ûÀÚÃàÁ¦ dz¼ºÇÑ º¼°Å¸® Áغñ
Áß±¹ ½Â´Þ´ëÇлý, °­Áø ¸Å·Â¿¡ ºüÁö´Ù
°­Áø±º, 2026³â »ó¹Ý±â Æò»ýÇнÀ Á¤±Ô°úÁ¤ °³°­
°­Áø±º, ¡°6´ë ±¹°¡¾Ï°ËÁø ÆíÇÏ°Ô ¹ÞÀ¸¼¼¿ä¡±
°­Áø±º, ¡®½Å³ª´Â ¾ÆÄí¾Æ·Îºò¡¯ 3¿ùºÎÅÍ ´Ù½Ã ÈûÂù Ãâ¹ß
°­Áø±º ±Þ½Ä°ü¸®Áö¿ø¼¾ÅÍ, ±Þ½Ä¼Ò ½Ã¼³Àå ÁýÇÕ±³À° ½Ç½Ã
¼³ ¸íÀý, °­Áø»ê ÆÄÇÁ¸®Ä«·Î »ö(ßä )´Ù¸¥ °Ç°­À» ¼±¹°Çϼ¼¿ä!
°­Áø¼Ò¹æ¼­ 2026³â ±ä±Þ±¸Á¶ÅëÁ¦´Ü ±â´É ¼÷´Þ ÈÆ·Ã ½Ç½Ã
°­Áø±º, Á¦23ȸ µ¿°è Àå¾ÖÀÎüÀ°´ëȸ ±Ý2¡¤Àº1¡¤µ¿1 ȹµæ ¿ì¼öÇÑ ¼º¡¦
°­Áø±º, À¯¿ë ¹Ì»ý¹° Ȱ¿ë±³À° ¡®ÇöÀåÁ߽ɡ¯ È£Æò
    

ȸ»ç¼Ò°³È¸¿ø¾à°üû¼Ò³âº¸È£Á¤Ã¥°³ÀÎÁ¤º¸º¸È£Á¤Ã¥Á¦ÈÞ¹®ÀDZ¤°í¹®ÀDZâ»çÁ¦º¸°øÁö»çÇ×°íÃæÃ³¸®ÀÎÁ¦µµÀÎÅͳݽŹ® À±¸®°­·É
Á¦È£ : ½Ã»çÁ¾ÇսŹ®£üµî·Ï¹øÈ£ : ±¤ÁÖ, ¾Æ00535£üµî·Ï¿¬¿ùÀÏ : 2011.03.16£ü¹ßÇà/ÆíÁýÀÎ/´ëÇ¥ÀÌ»ç : ¿À½ÂÅãüû¼Ò³âº¸È£Ã¥ÀÓÀÚ : ¿À½ÂÅÃ
±¤ÁÖº»ºÎ ㉾ 61924 ±¤ÁÖ±¤¿ª½Ã ¼­±¸ ¾çµ¿ 264-12, 1Ãþ£üÀüÈ­ (062)524-1600£üÀü³²º»ºÎ ㉾ 57942 Àü¶ó³²µµ ¼øÃµ½Ã ¼ºµ¿2±æ 24(µ¿¿Üµ¿)£üÀüÈ­ (061)746-2222
ÀüºÏº»ºÎ ㉾ 54801 ÀüºÏƯº°ÀÚÄ¡µµ ÀüÁֽà ´öÁø±¸ ¹ø¿µ·Î 263(¼º´öµ¿)£üÀüÈ­ (063)214-4300£ü±â»çÁ¦º¸ : sisatotal@hanmail.net
Á¦ÁÖº»ºÎ ㉾ 63008 Á¦ÁÖÆ¯º°ÀÚÄ¡µµ Á¦Áֽà ÇѰæ¸é °í»ê·Î 87(°í»ê¸®)£üÀüÈ­ 010-2080-6002
[ÁÖ½Äȸ»ç ½Ã»çÁ¾ÇսŹ®]¸¦ ÅëÇØ Á¦°øµÇ´Â ¸ðµç ÄÜÅÙÃ÷(±â»ç ¹× »çÁø)´Â ¹«´Ü»ç¿ë, º¹»ç, ¹èÆ÷½Ã ÀúÀ۱ǹý¿¡ ÀúÇØµÇ¸ç ¹ýÀû Á¦À縦 ¹ÞÀ»¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.