Áñ°Üã±â Ãß°¡ 2026.02.10 (È­) 13:03
½Ã»ç ±¤ÁÖ±¤¿ª½Ã Àü¶ó³²µµ Àü¶óºÏµµ Á¦ÁÖµµ ƯÁý±âȹ ¿ÀÇǴϾð Ä¿¹Â´ÏƼ  
ž´º½º Á¤Ä¡ »çȸ °æÁ¦ ±³À° ¹®È­ °ü±¤ ½ºÆ÷Ã÷
Àü³²
¸ñÆ÷
¿©¼ö
¼øÃµ
³ªÁÖ
±¤¾ç
±¸·Ê
°î¼º
°íÈï
º¸¼º
È­¼ø
´ã¾ç
À强
ÀåÈï
°­Áø
ÇØ³²
¿µ¾Ï
¹«¾È
ÇÔÆò
¿µ±¤
Áøµµ
¿Ïµµ
½Å¾È
º¸¼º±º, À£´Ï½º(wellness) º¸¼º ¼±Æ÷½Ä °³ÃÖ

À£´Ï½º º¸¼º! À£ºù.Èú¸µ ½Ã´ë Àú¹°°í À£´Ï½º ½Ã´ë ¿­¸°´Ù
ȸ»öºû µµ½Ã¸¦ ¹°µéÀΠǪ¸£¸¥ º¸¼º³ìÂ÷

2019³â 04¿ù 24ÀÏ(¼ö) 17:29
[º¸¼º/½Ã»çÁ¾ÇսŹ®]¿À½ÂÅà ±âÀÚ = º¸¼º±ºÀº 24ÀÏ ¼­¿ï ±¤È­¹® ±¤Àå¿¡¼­ 5´ëÃàÁ¦ ÅëÇÕ °³ÃÖ È«º¸¸¦ À§ÇÑ À£´Ï½º(wellness) º¸¼º ¼±Æ÷½ÄÀ» °¡Á³´Ù°í ¹àÇû´Ù.

À̹ø ¼±Æ÷½ÄÀº ±¹¹Îµé¿¡°Ô È޽İú ÈÞ¾ç, »ýȰÀÇ È°·ÂÀ» ÁÙ ¼ö ÀÖ´Â º¸¼º´ÙÇâ´ëÃàÁ¦¸¦ ºñ·ÔÇÑ º¸¼º±º¹ÎÀÇ ³¯, ¼­ÆíÁ¦º¸¼º¼Ò¸®ÃàÁ¦, À²Æ÷ÇØº¯ Ȱ¾îÀâ±â Æä½ºÆ¼¹ú, Àϸ²»ê öÂß ¹®È­Çà»ç µî º¸¼º±º 5´ëÃàÁ¦ È«º¸¸¦ À§ÇØ ¸¶·ÃµÇ¾ú´Ù.

À̳¯ ¼±Æ÷½ÄÀ» ÅëÇØ º¸¼º±ºÀº È«º¸´ë»ç¿Í ±Û·Î¹ú ÀÚ¹®À§¿øÀ» À§ÃËÇÏ¿´À¸¸ç ¹Ì¼¼¸ÕÁö ¼Ó Áß±Ý¼Ó ¹èÃâ¿¡ Ź¿ùÇÑ È¿°ú°¡ ÀÖ´Â ³ìÂ÷ÀÇ È¿´ÉÀ» ¾Ë¸®´Â ´ë±¹¹Î Â÷¸¶½Ã±â Ç÷¡½Ã¸÷°ú °Å¸® È«º¸¸¦ ÁøÇàÇÏ¿´´Ù. ƯÈ÷, Â÷¸¶½Ã±â Ç÷¡½Ã¸÷Àº Àü±¹¿¡¼­ ¸ðÀÎ Â÷°ü·Ã ´ÜüµéÀ» Æ÷ÇÔÇØ 300¿©¸íÀÌ ÇÔ²²ÇÏ¿© º¼°Å¸® Á¦°ø ¹× º¸¼ºÀÇ ÃàÁ¦¿¡ ´ëÇÑ °ü½ÉÀ» À̲ø¾î³Â´Ù.

º¸¼º±º °ü°èÀÚ´Â ¡°ÃµÇýÀÇ ÀÚ¿¬È¯°æÀÎ Â÷¹ç°ú À²Æ÷ÇØº¯, Àϸ²»ê µî º¸¼º±º Àüü°¡ ÇϳªÀÇ ÃàÁ¦ÀÇ ÀåÀ¸·Î Å»¹Ù²Þ µÉ °ÍÀÌ´Ù¸ç, ¾î¸°ÀÌ Ã¼Çè ÇÁ·Î±×·¥ ¹× °¡Á· °ü±¤°´À» ´ë»óÀ¸·Î ÇÑ ´Ù¾çÇÑ ÇÁ·Î±×·¥ÀÌ ±¸¼ºµÅ ÀÖ´Â º¸¼º±º ÅëÇÕÃàÁ¦ ¸¹Àº ºÐµéÀÌ Ã£¾ÆÁÖ¼ÌÀ¸¸é ÇÑ´Ù.¡±°í ¹àÇû´Ù.

ÇÑÆí, º¸¼º±ºÀº 5.1.~ 5.6.±îÁö º¸¼ºÀ¾ º¸°Ç¼Ò ¾Õ Ư¼³¹«´ë¿¡¼­´Â ¸ÅÀϹã 6:30 ~ 8:30ºÐ ÃÖ¹éÈ£, ¾Ë¸®, ¸ð¸ð·£µå, ¼Û¼ÒÈñ µî ±¹³» À¯¸í°¡¼öµéÀÌ Ã⿬Çϴ Ưº°°ø¿¬À» ÁغñÇÏ¿© ¹ã¿¡µµ ¿­Á¤°ú ³¶¸¸ÀÌ ÀÖ´Â ÃàÁ¦·Î °ü±¤°´ÀÇ ¹ß±æÀ» »ç·ÎÀâÀ» ¿¹Á¤ÀÌ´Ù.

º¸¼º±º 5¿ù ÃàÁ¦ ÀÏÁ¤Àº 5¿ù 1ÀÏ Àü¾ßÁ¦¸¦ ½ÃÀÛÀ¸·Î 5¿ù 2ÀϺÎÅÍ 6ÀϱîÁö º¸¼º´ÙÇâ´ëÃàÁ¦, ±º¹ÎÀÇ ³¯(5. 2.), ¼­ÆíÁ¦ º¸¼º¼Ò¸®ÃàÁ¦(5.3. ~ 5.5.), À²Æ÷ÇØº¯ Ȱ¾îÀâ±â Æä½ºÆ¼¹ú(5.4. ~ 5.5), Àϸ²»ê öÂß ¹®È­Çà»ç(5.4. ~ 5.6.)°¡ ¿¹Á¤ µÅ ÀÖ´Ù.
±âÀÚÀ̸§ ¿À½ÂÅà ±âÀÚ
À̸ÞÀÏ sisatotal@hanmail.net
¿À½ÂÅà ±âÀÚÀÇ ´Ù¸¥ ±â»ç º¸±â
º¸¼º¼Ò¹æ¼­, ¼³ ¸íÀý ¾ÕµÎ°í ÀüÅë½ÃÀå È­À翹¹æ ÇöÀåÁöµµ ½Ç½Ã
º¸¼º±º ¹ú±³À¾, ¼³¸ÂÀÌ È¯°æÁ¤È­ Ȱµ¿ ½Ç½Ã
º¸¼º±º, ȸõ¸é ÃâÇâÇâ¿ì Á¤Àå±Ô ¾¾ ±âºÎ·Î ¡®¼³¸ÂÀÌ ¶±±¹¶± ³ª´®¡¯¡¦
º¸¼º±º ¿õÄ¡¸é, ¼³ ¾ÕµÎ°í ¾î¸£½Å ¸ñ¿å ºÀ»çȰµ¿ Àü°³
º¸¼º±º, ¼³ ¸íÀý ÀÏ»ó ´ãÀº ¡®º¸¼ºÀÇ ¼³³¯¡¯ Á÷¿ø ¿µ»ó °ø¸ðÀü ÃßÁø¡¦
º¸¼º±º, º¸¼º»ç¶û(¹Î»ýȸº¹) Áö¿ø±Ý ¼³ ¾ÕµÎ°í Áö±Þ ¼øÇ×
º¸¼º¼Ò¹æ¼­, Àü³² ¼Ò¹æ°ü¼­ Á¾ÇÕÆò°¡ ÃÖ¿ì¼ö °ü¼­ ¼±Á¤
º¸¼º±º, 2026³âµµ ÁöÀûÀçÁ¶»ç »ç¾÷ º»°Ý ÃßÁø
º¸¼º±º, 2026³â °ø°øºÎ¹® »ç·Ê °ü¸® ¿¬°è¡¤Çù·Â °£´ãȸ °³ÃÖ
´ëÇÑÇѵ·Çùȸ º¸¼º±ºÁöºÎ, º¸¼º±º¿¡ ¼³¸ÂÀÌ Çѵ· 636kg ±âŹ
°¡³ªÀÌ¿£Áö Á¤±¤·¡ ´ëÇ¥, º¸¼º±º °íÇâ»ç¶û±âºÎ±Ý 300¸¸ ¿ø ±âŹ
    

ȸ»ç¼Ò°³È¸¿ø¾à°üû¼Ò³âº¸È£Á¤Ã¥°³ÀÎÁ¤º¸º¸È£Á¤Ã¥Á¦ÈÞ¹®ÀDZ¤°í¹®ÀDZâ»çÁ¦º¸°øÁö»çÇ×°íÃæÃ³¸®ÀÎÁ¦µµÀÎÅͳݽŹ® À±¸®°­·É
Á¦È£ : ½Ã»çÁ¾ÇսŹ®£üµî·Ï¹øÈ£ : ±¤ÁÖ, ¾Æ00535£üµî·Ï¿¬¿ùÀÏ : 2011.03.16£ü¹ßÇà/ÆíÁýÀÎ/´ëÇ¥ÀÌ»ç : ¿À½ÂÅãüû¼Ò³âº¸È£Ã¥ÀÓÀÚ : ¿À½ÂÅÃ
±¤ÁÖº»ºÎ ㉾ 61924 ±¤ÁÖ±¤¿ª½Ã ¼­±¸ ¾çµ¿ 264-12, 1Ãþ£üÀüÈ­ (062)524-1600£üÀü³²º»ºÎ ㉾ 57942 Àü¶ó³²µµ ¼øÃµ½Ã ¼ºµ¿2±æ 24(µ¿¿Üµ¿)£üÀüÈ­ (061)746-2222
ÀüºÏº»ºÎ ㉾ 54801 ÀüºÏƯº°ÀÚÄ¡µµ ÀüÁֽà ´öÁø±¸ ¹ø¿µ·Î 263(¼º´öµ¿)£üÀüÈ­ (063)214-4300£ü±â»çÁ¦º¸ : sisatotal@hanmail.net
Á¦ÁÖº»ºÎ ㉾ 63008 Á¦ÁÖÆ¯º°ÀÚÄ¡µµ Á¦Áֽà ÇѰæ¸é °í»ê·Î 87(°í»ê¸®)£üÀüÈ­ 010-2080-6002
[ÁÖ½Äȸ»ç ½Ã»çÁ¾ÇսŹ®]¸¦ ÅëÇØ Á¦°øµÇ´Â ¸ðµç ÄÜÅÙÃ÷(±â»ç ¹× »çÁø)´Â ¹«´Ü»ç¿ë, º¹»ç, ¹èÆ÷½Ã ÀúÀ۱ǹý¿¡ ÀúÇØµÇ¸ç ¹ýÀû Á¦À縦 ¹ÞÀ»¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.