[영광/시사종합신문]오승택 기자 = 영광군(군수 김준성)은 오는 2월부터 전 군민(30세 이상)을 대상으로 당뇨병 예방 걷기운동을 전개한다.

당뇨병은 우리나라 성인 10명중 1명 이상이 발생하여 평생치료와 합병증 발생 위험도가 매우 높은 질환으로 조기발견 및 걷기 등 건강생활 실천, 자가건강관리능력이 중요한 질환이다.

당뇨병 예방 걷기운동은 걷기가 혈당 조절에 미치는 영향을 직접 체험하여 걷기운동의 생활화로 당뇨병 예방 및 건강생활 유지에 도움을 주고 당뇨병 인지율 향상을 위한 특수시책으로, 매월 첫째주 수요일을 군민과 함께하는‘당뇨병 예방 걷기의 날”로 지정하여 우산공원 산책로 및 문화예술회관 광장에서 주간과 야간 총18회에 걸쳐 운동 전․후 혈압, 혈당변화, 올바른 걷기교육 등을 실시한다.

한편, 영광군 보건소 관계자는 “심뇌혈관질환은 생활습관병으로 걷기와 같은 적절한 운동, 음식조절을 통해 꾸준히 예방하고 관리하는 것이 중요하여 상시 혈압․ 혈당측정, 건강교실 운영, 자조모임, 캠페인 전개 등을 실시하여 건강수명 연장에 최선을 다할 계획이다.”고 밝혔다.