Áñ°Üã±â Ãß°¡ 2026.04.05 (ÀÏ) 07:29
½Ã»ç ±¤ÁÖ±¤¿ª½Ã Àü¶ó³²µµ Àü¶óºÏµµ Á¦ÁÖµµ ƯÁý±âȹ ¿ÀÇǴϾð Ä¿¹Â´ÏƼ  
ž´º½º Á¤Ä¡ »çȸ °æÁ¦ ±³À° ¹®È­ °ü±¤ ½ºÆ÷Ã÷
±¤ÁÖ
±¤»ê±¸
µ¿±¸
¼­±¸
³²±¸
ºÏ±¸
±¤ÁÖ±¤¿ª½Ã ¼­±¸, ºñ¿ò°ú ä¿ò ¿îµ¿ÃßÁø
2016³â 10¿ù 31ÀÏ(¿ù) 15:24
[±¤ÁÖ/½Ã»çÁ¾ÇսŹ®]¿ÀÁ¤±Ù ±âÀÚ = ±¤Áֽà ¼­±¸(±¸Ã»Àå ÀÓ¿ìÁø)´Â ´õ¿í Ȱ±âÂ÷°í È¿À²ÀûÀÎ Á¶Á÷À¸·Î °Åµì³ª±â À§ÇØ 10´ë ºÐ¾ß 25°³ °úÁ¦¸¦ ¼±Á¤Çϰí ÁßÁ¡ °³¼±ÇÑ´Ù°í ¹àÇû´Ù.

ºÒÇÊ¿äÇÑ °ÍÀº °ú°¨ÇÏ°Ô ºñ¿òÀ» ½ÇõÇÏ°í »õ·Î¿î °ÍÀ¸·Î ä¿òÀ¸·Î½á ±âÁ¸ ¾÷¹« ¹æ½ÄÀ» °³¼±ÇØ ÇÙ½É ¾÷¹«¿¡ ¿ª·®À» ÁýÁßÇÒ ¼ö ÀÖ´Â ±Ù¹«¿©°ÇÀ» Á¶¼ºÇÑ´Ù. ¾Æ¿ï·¯, °øÁ÷ÀÚÀÇ ¿ª·® °­È­¿Í Á¶Á÷ »ý»ê¼ºÀ» ±Ø´ëÈ­Çϱâ À§ÇØ ÁÁÀº ºÐÀ§±â ¼Ó¿¡¼­ È¿°úÀûÀ¸·Î ÀÏÇϱ⸦ ÃßÁøÇÑ´Ù.

ÁÖ¿ä ºÐ¾ß´Â¡âÀÎ»ç ¡âÃʰú±Ù¹« ¡âÁ¶Á÷ºÐÀ§±â ¡âȸÀÇ/±³À°/Çà»ç ¡â°ø¸ð/½ÃÃ¥/Á¦¾È ¡âÁֹμ¾ÅÍ ¾÷¹« ¡âºÎ¼­Àå ¸®´õ½Ê ¡â¼º°ú°ü¸®½Ã½ºÅÛ ¡âÈÄ»ýº¹Áö ¡â±âȹ·Â °­È­·Î ÃÑ 10°³ÀÌ´Ù. ¼±Á¤µÈ ºÐ¾ß Áß È¸ÀÇ/±³À°/Çà»ç ºÎºÐ¿¡¼­ ¡®ÁÖ°£¾÷¹«º¸°í ÆóÁö¡¯´Â 10¿ù¿¡ ½Ã¹ü ½Ç½ÃµÇ¾î Á÷¿øµé¿¡°Ô Å« È£ÀÀÀ» ¾ò°í ÀÖ´Ù.

°¢Á¾ Á¦¾ÈÀ̳ª °ø¸ð»ç¾÷Àº ÁֹεéÀ» À§ÇÑ ¾ÆÀ̵ð¾î³ª »ç¾÷ºñ¸¦ È®º¸ÇÏ´Â Áß¿äÇÑ ÀÏÀÎ ¸¸Å­ °ø¸ð¸¦ Ȱ¼ºÈ­ÇÒ °èȹÀÌ´Ù. ƯÈ÷, Á¦¾ÈÀ̳ª °ø¸ð¿¡ ¼±Á¤µÈ °ø¹«¿ø¿¡°Ô´Â Æ÷»óÀ̳ª È£ºÀ ½Â±Þ µî Àμ¾Æ¼ºê¸¦ °­È­ÇÏ´Â ¹æÇâÀ¸·Î °³¼±ÇÑ´Ù. ÇâÈÄ °ü°èºÎ¼­ ¹× T/FÆÀ ȸÀǸ¦ ÅëÇØ 10´ë ºÐ¾ß¿¡ ´ëÇÑ ¼¼ºÎ ½Çõ°èȹÀ» È®¸³ÇÒ ¿¹Á¤ÀÌ´Ù. ¸Å¿ù ÀÌÇà¿©ºÎ Á¡°Ë°ú ÇÔ²² Áö¼ÓÀûÀÎ °úÁ¦ ¹ß±¼À» ÅëÇØ ½ÇÁúÀûÀÎ Work-Diet°¡ ÀÌ·ïÁú ¼ö ÀÖµµ·Ï ÃßÁøÇÒ ¹æÄ§ÀÌ´Ù.

¼­±¸ ³ëÁ¶´Â ¡°À߸øµÈ ÇàÁ¤ °üÇà ¹× ºÒÇÊ¿äÇÑ ÀÏÀ» ÁÙÀÓÀ¸·Î½á Àü±¹¿¡¼­ °¡Àå ÀÏ ÀßÇÏ´Â À¸¶ä¼­±¸·Î ¹ßµ¸¿òÇϰí, ÁÖ¹ÎÀ» À§ÇØ ²À ÇÊ¿äÇÑ ÀÏ¿¡ ÇàÁ¤·ÂÀ» ÁýÁßÇÒ ¼ö ÀÖ´Â ÁÁÀº °è±â°¡ µÉ °ÍÀ¸·Î ¿¹»óÇÑ´Ù.¡±°í ¸»Çß´Ù.

ÇÑÆí, ÀÓ¿ìÁø ¼­±¸Ã»ÀåÀº ¡°ÀÌ·¯ÇÑ ½ÃÃ¥ÀÌ ½ÇÁúÀûÀ¸·Î Á¤ÂøµÇµµ·Ï ÁøÁ¤¼º ÀÖ´Â ³ë·ÂÀ» ¾Æ³¢Áö ¾Ê°Ú´Ù¸ç,¡°¾ÕÀ¸·Î 6°³¿ù Á¤µµ ÀÌÈÄ¿¡´Â ÁÁÀº ºÐÀ§±â ¼Ó¿¡¼­ È¿À²ÀûÀ¸·Î ÀÏÇϱⰡ ¼­±¸ °øÁ÷ÀÚ¿¡°Ô »Ñ¸®³»·Á Å« ¼º°ú¸¦ °ÅµÎ±â¸¦ ±â´ëÇÑ´Ù.¡±°í ¸»Çß´Ù.

±âÀÚÀ̸§ ¿ÀÁ¤±Ù ±âÀÚ
À̸ÞÀÏ sisatotal@hanmail.net
¿ÀÁ¤±Ù ±âÀÚÀÇ ´Ù¸¥ ±â»ç º¸±â
±¤ÁÖ±¤¿ª½Ã, ¡®»çȸº¹Áö»çÀÇ ³¯¡¯ ±â³äÇà»ç¡¦º¹Áö¹ßÀü °ø·Î 22¸í Ç¥¡¦
±¤ÁÖ±¤¿ª½Ã, º½Ã¶ °³È­±â ¡®²Ü¹ú Áúº´¡¯ ÁýÁß °Ë»ç
±¤ÁÖ±¤¿ª½Ã, °ø°ø¿¹½ÄÀåÀ¸·Î ÇØ¹ý ã´Â´Ù
±¤ÁÖ±¤¿ª½Ã, ¡®±¤ÁÖ °¢È­µ¿ 2È£ºÐ¡¯ÀÌ ±¹°¡À¯»êû ¡®¸ÅÀåÀ¯»ê ±ä±Þ¡¦
±¤ÁÖ±¤¿ª½Ã, °Ç°­±â´É½Äǰ ÆÇ¸Å¾÷ü ÁýÁß Á¡°Ë
±¤ÁÖ±¤¿ª½Ã, ±¤ÁÖAI½ÇÁõµµ½Ã ¿öÅ·±×·ì ù ȸÀÇ °³ÃÖ
±¤ÁÖ±¤¿ª½Ã, ±¤ÁÖ ±º°øÇ× ¿¹ºñÀÌÀüÈĺ¸Áö·Î ¹«¾È±º ¼±Á¤
±¤ÁÖ±¤¿ª½Ã119Ư¼ö´ëÀÀ´Ü, ¡®2026³â Á¦1ȸ Ư¼ö»ç°í´ëÀÀ ¹× û·Åµµ¡¦
±¤ÁÖ±¤¿ª½Ã, 5°³ ÀÚÄ¡±¸¿Í Áßµ¿ »óȲ ÇÕµ¿ ºñ»ó°æÁ¦TF Á¡°ËȸÀÇ °³¡¦
±¤ÁÖ±¤¿ª½Ã, Áß¼Ò±â¾÷ À°¾ÆÈÞÁ÷ ´ëü ±Ù·ÎÀÚ Áö¿ø»ç¾÷ ÃßÁø
±¤ÁÖ±¤¿ª½Ã, AIµ¿È­ üÇè°ú ¿î¿µ
    

ȸ»ç¼Ò°³È¸¿ø¾à°üû¼Ò³âº¸È£Á¤Ã¥°³ÀÎÁ¤º¸º¸È£Á¤Ã¥Á¦ÈÞ¹®ÀDZ¤°í¹®ÀDZâ»çÁ¦º¸°øÁö»çÇ×°íÃæÃ³¸®ÀÎÁ¦µµÀÎÅͳݽŹ® À±¸®°­·É
Á¦È£ : ½Ã»çÁ¾ÇսŹ®£üµî·Ï¹øÈ£ : ±¤ÁÖ, ¾Æ00535£üµî·Ï¿¬¿ùÀÏ : 2011.03.16£ü¹ßÇà/ÆíÁýÀÎ/´ëÇ¥ÀÌ»ç : ¿À½ÂÅãüû¼Ò³âº¸È£Ã¥ÀÓÀÚ : ¿À½ÂÅÃ
±¤ÁÖº»ºÎ ㉾ 61924 ±¤ÁÖ±¤¿ª½Ã ¼­±¸ ¾çµ¿ 264-12, 1Ãþ£üÀüÈ­ (062)524-1600£üÀü³²º»ºÎ ㉾ 57942 Àü¶ó³²µµ ¼øÃµ½Ã ¼ºµ¿2±æ 24(µ¿¿Üµ¿)£üÀüÈ­ (061)746-2222
ÀüºÏº»ºÎ ㉾ 54801 ÀüºÏƯº°ÀÚÄ¡µµ ÀüÁֽà ´öÁø±¸ ¹ø¿µ·Î 263(¼º´öµ¿)£üÀüÈ­ (063)214-4300£ü±â»çÁ¦º¸ : sisatotal@hanmail.net
Á¦ÁÖº»ºÎ ㉾ 63008 Á¦ÁÖÆ¯º°ÀÚÄ¡µµ Á¦Áֽà ÇѰæ¸é °í»ê·Î 87(°í»ê¸®)£üÀüÈ­ 010-2080-6002
[ÁÖ½Äȸ»ç ½Ã»çÁ¾ÇսŹ®]¸¦ ÅëÇØ Á¦°øµÇ´Â ¸ðµç ÄÜÅÙÃ÷(±â»ç ¹× »çÁø)´Â ¹«´Ü»ç¿ë, º¹»ç, ¹èÆ÷½Ã ÀúÀ۱ǹý¿¡ ÀúÇØµÇ¸ç ¹ýÀû Á¦À縦 ¹ÞÀ»¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.