¸ÕÀú ¡®´ç´¢º´ Àü´Ü°è °ü¸®»ç¾÷¡¯Àº Ç÷´ç Á¶ÀýÀÌ ÇÊ¿äÇÑ ½Ã¹ÎÀ» ´ë»óÀ¸·Î Ç÷´ç ÃøÁ¤±â¿Í ¼Ò¸ðǰ(3°³¿ùºÐ)À» ¹«·á·Î Áö¿øÇØ ½º½º·Î Ç÷´çÀ» ²ÙÁØÈ÷ °ü¸®ÇÒ ¼ö ÀÖµµ·Ï µ½´Â ÇÁ·Î±×·¥ÀÌ´Ù.
ÀÌ¿Í ÇÔ²² °íÇ÷¾Ð¡¤´ç´¢ ȯÀÚ µî °Ç°À§Ç豺À» ´ë»óÀ¸·Î »ýȰ ½À°ü °³¼±À» À¯µµÇÏ´Â ¡®°Ç°ÇàŰ³¼± µ¶·Á»ç¾÷¡¯µµ ¿î¿µÇÑ´Ù. ´ë»óÀÚ°¡ ½ÅûÀϷκÎÅÍ 3°³¿ù ÈÄ Ã¼Áß °¨·®À̳ª ´çÈÇ÷»ö¼Ò ¼öÄ¡ °³¼±¿¡ ¼º°øÇÒ °æ¿ì 5¸¸ ¿ø »ó´çÀÇ »óǰ±ÇÀ» Áö¿øÇÑ´Ù.
°Ç°ÇàÅ °³¼± ¿©ºÎ´Â ¡ã°íÇ÷¾Ð ȯÀÚ ¹× À§Ç豺ÀÇ °æ¿ì BMI 1 ÀÌ»ó °¨¼Ò ¶Ç´Â ±ÙÀ°·® 0.5kg ÀÌ»ó Áõ°¡, ¡ã´ç´¢ ¹× º¹ÇÕÁúȯ ȯÀÚ´Â ´çÈÇ÷»ö¼Ò 7% ÀÌÇÏ À¯Áö ¶Ç´Â 1% ÀÌ»ó °¨¼Ò ¿©ºÎ µîÀ» ±âÁØÀ¸·Î Æò°¡ÇÑ´Ù.
Á¦Áֽà ±èö¿µ °Ç°ÁõÁø°úÀåÀº ¡°´ç´¢¿Í °íÇ÷¾ÐÀº ²ÙÁØÇÑ ¼öÄ¡ °ü¸®¿Í »ýȰ ½À°ü °³¼±ÀÌ ¹«¾ùº¸´Ù Áß¿äÇÏ´Ù¡±¸ç, ¡°º¸°Ç¼Ò Áö¿ø ÇÁ·Î±×·¥À» ÅëÇØ ½Ã¹ÎµéÀÌ °Ç°ÇÑ º¯È¸¦ ü°¨ÇÏ±æ ¹Ù¶õ´Ù¡±°í ¸»Çß´Ù.


2026.04.17 (±Ý) 22:15
























