Áñ°Üã±â Ãß°¡ 2026.04.17 (±Ý) 22:15
½Ã»ç ±¤ÁÖ±¤¿ª½Ã Àü¶ó³²µµ Àü¶óºÏµµ Á¦ÁÖµµ ƯÁý±âȹ ¿ÀÇǴϾð Ä¿¹Â´ÏƼ  
ž´º½º Á¤Ä¡ »çȸ °æÁ¦ ±³À° ¹®È­ °ü±¤ ½ºÆ÷Ã÷
Á¦ÁÖ
Á¦ÁÖ½Ã
¼­±ÍÆ÷
Á¦ÁÖº¸°Ç¼Ò, ´ç´¢ Àü´Ü°è °ü¸®¡¤°Ç°­ÇàŰ³¼± »ç¾÷ ÃßÁø

Ç÷´ç ÃøÁ¤±â µî ¹«·á Áö¿ø¡¦»ýȰ½À°ü °³¼± ½Ã Àμ¾Æ¼ºê Á¦°ø

2026³â 04¿ù 17ÀÏ(±Ý) 20:46
Á¦ÁÖº¸°Ç¼Ò, ´ç´¢ Àü´Ü°è °ü¸®¡¤°Ç°­ÇàŰ³¼± »ç¾÷ ÃßÁø
[½Ã»çÁ¾ÇսŹ® = °í¼º¹Î ±âÀÚ] Á¦ÁÖº¸°Ç¼Ò´Â ½Ã¹ÎÀÇ ¸¸¼ºÁúȯ ¿¹¹æ°ú °Ç°­°ü¸® ´É·Â Çâ»óÀ» À§ÇØ ¡®´ç´¢º´ Àü´Ü°è °ü¸®»ç¾÷¡¯°ú ¡®°Ç°­ÇàŰ³¼± µ¶·Á»ç¾÷¡¯À» ÃßÁøÇϰí ÀÖ´Ù.

¸ÕÀú ¡®´ç´¢º´ Àü´Ü°è °ü¸®»ç¾÷¡¯Àº Ç÷´ç Á¶ÀýÀÌ ÇÊ¿äÇÑ ½Ã¹ÎÀ» ´ë»óÀ¸·Î Ç÷´ç ÃøÁ¤±â¿Í ¼Ò¸ðǰ(3°³¿ùºÐ)À» ¹«·á·Î Áö¿øÇØ ½º½º·Î Ç÷´çÀ» ²ÙÁØÈ÷ °ü¸®ÇÒ ¼ö ÀÖµµ·Ï µ½´Â ÇÁ·Î±×·¥ÀÌ´Ù.

ÀÌ¿Í ÇÔ²² °íÇ÷¾Ð¡¤´ç´¢ ȯÀÚ µî °Ç°­À§Ç豺À» ´ë»óÀ¸·Î »ýȰ ½À°ü °³¼±À» À¯µµÇÏ´Â ¡®°Ç°­ÇàŰ³¼± µ¶·Á»ç¾÷¡¯µµ ¿î¿µÇÑ´Ù. ´ë»óÀÚ°¡ ½ÅûÀϷκÎÅÍ 3°³¿ù ÈÄ Ã¼Áß °¨·®À̳ª ´çÈ­Ç÷»ö¼Ò ¼öÄ¡ °³¼±¿¡ ¼º°øÇÒ °æ¿ì 5¸¸ ¿ø »ó´çÀÇ »óǰ±ÇÀ» Áö¿øÇÑ´Ù.

°Ç°­ÇàÅ °³¼± ¿©ºÎ´Â ¡ã°íÇ÷¾Ð ȯÀÚ ¹× À§Ç豺ÀÇ °æ¿ì BMI 1 ÀÌ»ó °¨¼Ò ¶Ç´Â ±ÙÀ°·® 0.5kg ÀÌ»ó Áõ°¡, ¡ã´ç´¢ ¹× º¹ÇÕÁúȯ ȯÀÚ´Â ´çÈ­Ç÷»ö¼Ò 7% ÀÌÇÏ À¯Áö ¶Ç´Â 1% ÀÌ»ó °¨¼Ò ¿©ºÎ µîÀ» ±âÁØÀ¸·Î Æò°¡ÇÑ´Ù.

Âü¿©¸¦ Èñ¸ÁÇÏ´Â ½Ã¹ÎÀº Á¦ÁÖº¸°Ç¼Ò °íÇ÷¾Ð¡¤´ç´¢º´ µî·Ï±³À°¼¾Å͸¦ ¹æ¹®ÇØ Áø´Ü¼­ µîÀ» Á¦ÃâÇÏ¸é µÈ´Ù. ÀÌÈÄ »ó¼³±³À° À̼ö¿Í »ó´ãÀ» ÅëÇØ °Ç°­°ü¸®¸¦ À̾°Ô µÈ´Ù.

Á¦Áֽà ±èö¿µ °Ç°­ÁõÁø°úÀåÀº ¡°´ç´¢¿Í °íÇ÷¾ÐÀº ²ÙÁØÇÑ ¼öÄ¡ °ü¸®¿Í »ýȰ ½À°ü °³¼±ÀÌ ¹«¾ùº¸´Ù Áß¿äÇÏ´Ù¡±¸ç, ¡°º¸°Ç¼Ò Áö¿ø ÇÁ·Î±×·¥À» ÅëÇØ ½Ã¹ÎµéÀÌ °Ç°­ÇÑ º¯È­¸¦ ü°¨ÇÏ±æ ¹Ù¶õ´Ù¡±°í ¸»Çß´Ù.
°í¼º¹Î ±âÀÚ sisatotal@hanmail.net
Á¦ÁÖ½Ã, ±è»óÀ± ¼­¿ïÁ¦ÁÖµµ¹ÎȸÀå °íÇâ»ç¶û±âºÎ±Ý ±âŹ½Ä °³ÃÖ
Á¦ÁÖ½Ã, ¾ß»ýµ¿¹° ·Îµåų 24½Ã°£ ´ëÀÀü°è ¿î¿µ
޶󵵼­°ü, ¡®¹®È­¿¹¼ú µ¿¾Æ¸® Ȱµ¿ Áö¿ø»ç¾÷¡¯ ¼±Á¤
Á¦ÁÖ½Ã, »çȸº¹Áö¹ýÀÎ ¿ÜºÎÃßõ ÀÌ»ç È帱º °ø°³ ¸ðÁý
Á¦ÁÖ½Ã, AI ¾ÈºÎ ¼­ºñ½º ½Ã¹ü»ç¾÷ ÃßÁø
Á¦ÁÖ½Ã, Àú¼Òµæ ¾î¸£½Å ´ë»ó Ʋ´Ï.º¸Ã»±â ±¸ÀÔºñ Áö¿ø»ç¾÷ ÃßÁø
Á¦ÁÖ½Ã, ÁßÁõÀå¾ÖÀÎ »óÇØº¸Çè °¡ÀÔ Áö¿ø»ç¾÷ ÃßÁø
Á¦ÁÖ½Ã, ÀÚȰ±Ù·Î»ç¾÷´Ü »ó¹Ý±â ÇöÀå Á¡°Ë ÁøÇà
Á¦ÁÖ½Ã, µ¿°ÅºÎºÎ Çູ °áÈ¥½Ä Âü¿© ºÎºÎ 5½Ö ¸ðÁý
Á¦ÁÖ½Ã, µ¿¹®°ø¼³½ÃÀå °ø¿µÁÖÂ÷Àå ÁõÃà °ø»ç ¿Ï·á
Á¦ÁÖ½Ã, 2027³â »çȸº¹Áö½Ã¼³ LEDÁ¶¸í ±³Ã¼»ç¾÷ Ãß°¡½Åû Á¢¼ö
    

ȸ»ç¼Ò°³È¸¿ø¾à°üû¼Ò³âº¸È£Á¤Ã¥°³ÀÎÁ¤º¸º¸È£Á¤Ã¥Á¦ÈÞ¹®ÀDZ¤°í¹®ÀDZâ»çÁ¦º¸°øÁö»çÇ×°íÃæÃ³¸®ÀÎÁ¦µµÀÎÅͳݽŹ® À±¸®°­·É
Á¦È£ : ½Ã»çÁ¾ÇսŹ®£üµî·Ï¹øÈ£ : ±¤ÁÖ, ¾Æ00535£üµî·Ï¿¬¿ùÀÏ : 2011.03.16£ü¹ßÇà/ÆíÁýÀÎ/´ëÇ¥ÀÌ»ç : ¿À½ÂÅãüû¼Ò³âº¸È£Ã¥ÀÓÀÚ : ¿À½ÂÅÃ
±¤ÁÖº»ºÎ ㉾ 61924 ±¤ÁÖ±¤¿ª½Ã ¼­±¸ ¾çµ¿ 264-12, 1Ãþ£üÀüÈ­ (062)524-1600£üÀü³²º»ºÎ ㉾ 57942 Àü¶ó³²µµ ¼øÃµ½Ã ¼ºµ¿2±æ 24(µ¿¿Üµ¿)£üÀüÈ­ (061)746-2222
ÀüºÏº»ºÎ ㉾ 54801 ÀüºÏƯº°ÀÚÄ¡µµ ÀüÁֽà ´öÁø±¸ ¹ø¿µ·Î 263(¼º´öµ¿)£üÀüÈ­ (063)214-4300£ü±â»çÁ¦º¸ : sisatotal@hanmail.net
Á¦ÁÖº»ºÎ ㉾ 63008 Á¦ÁÖÆ¯º°ÀÚÄ¡µµ Á¦Áֽà ÇѰæ¸é °í»ê·Î 87(°í»ê¸®)£üÀüÈ­ 010-2080-6002
[ÁÖ½Äȸ»ç ½Ã»çÁ¾ÇսŹ®]¸¦ ÅëÇØ Á¦°øµÇ´Â ¸ðµç ÄÜÅÙÃ÷(±â»ç ¹× »çÁø)´Â ¹«´Ü»ç¿ë, º¹»ç, ¹èÆ÷½Ã ÀúÀ۱ǹý¿¡ ÀúÇØµÇ¸ç ¹ýÀû Á¦À縦 ¹ÞÀ»¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.