Á¦ÁÖº¸°Ç¼Ò, ´ç´¢ Àü´Ü°è °ü¸®¡¤°Ç°­ÇàŰ³¼± »ç¾÷ ÃßÁø

Ç÷´ç ÃøÁ¤±â µî ¹«·á Áö¿ø¡¦»ýȰ½À°ü °³¼± ½Ã Àμ¾Æ¼ºê Á¦°ø

2026³â 04¿ù 17ÀÏ(±Ý) 20:46
Á¦ÁÖº¸°Ç¼Ò, ´ç´¢ Àü´Ü°è °ü¸®¡¤°Ç°­ÇàŰ³¼± »ç¾÷ ÃßÁø
[½Ã»çÁ¾ÇսŹ® = °í¼º¹Î ±âÀÚ] Á¦ÁÖº¸°Ç¼Ò´Â ½Ã¹ÎÀÇ ¸¸¼ºÁúȯ ¿¹¹æ°ú °Ç°­°ü¸® ´É·Â Çâ»óÀ» À§ÇØ ¡®´ç´¢º´ Àü´Ü°è °ü¸®»ç¾÷¡¯°ú ¡®°Ç°­ÇàŰ³¼± µ¶·Á»ç¾÷¡¯À» ÃßÁøÇϰí ÀÖ´Ù.

¸ÕÀú ¡®´ç´¢º´ Àü´Ü°è °ü¸®»ç¾÷¡¯Àº Ç÷´ç Á¶ÀýÀÌ ÇÊ¿äÇÑ ½Ã¹ÎÀ» ´ë»óÀ¸·Î Ç÷´ç ÃøÁ¤±â¿Í ¼Ò¸ðǰ(3°³¿ùºÐ)À» ¹«·á·Î Áö¿øÇØ ½º½º·Î Ç÷´çÀ» ²ÙÁØÈ÷ °ü¸®ÇÒ ¼ö ÀÖµµ·Ï µ½´Â ÇÁ·Î±×·¥ÀÌ´Ù.

ÀÌ¿Í ÇÔ²² °íÇ÷¾Ð¡¤´ç´¢ ȯÀÚ µî °Ç°­À§Ç豺À» ´ë»óÀ¸·Î »ýȰ ½À°ü °³¼±À» À¯µµÇÏ´Â ¡®°Ç°­ÇàŰ³¼± µ¶·Á»ç¾÷¡¯µµ ¿î¿µÇÑ´Ù. ´ë»óÀÚ°¡ ½ÅûÀϷκÎÅÍ 3°³¿ù ÈÄ Ã¼Áß °¨·®À̳ª ´çÈ­Ç÷»ö¼Ò ¼öÄ¡ °³¼±¿¡ ¼º°øÇÒ °æ¿ì 5¸¸ ¿ø »ó´çÀÇ »óǰ±ÇÀ» Áö¿øÇÑ´Ù.

°Ç°­ÇàÅ °³¼± ¿©ºÎ´Â ¡ã°íÇ÷¾Ð ȯÀÚ ¹× À§Ç豺ÀÇ °æ¿ì BMI 1 ÀÌ»ó °¨¼Ò ¶Ç´Â ±ÙÀ°·® 0.5kg ÀÌ»ó Áõ°¡, ¡ã´ç´¢ ¹× º¹ÇÕÁúȯ ȯÀÚ´Â ´çÈ­Ç÷»ö¼Ò 7% ÀÌÇÏ À¯Áö ¶Ç´Â 1% ÀÌ»ó °¨¼Ò ¿©ºÎ µîÀ» ±âÁØÀ¸·Î Æò°¡ÇÑ´Ù.

Âü¿©¸¦ Èñ¸ÁÇÏ´Â ½Ã¹ÎÀº Á¦ÁÖº¸°Ç¼Ò °íÇ÷¾Ð¡¤´ç´¢º´ µî·Ï±³À°¼¾Å͸¦ ¹æ¹®ÇØ Áø´Ü¼­ µîÀ» Á¦ÃâÇÏ¸é µÈ´Ù. ÀÌÈÄ »ó¼³±³À° À̼ö¿Í »ó´ãÀ» ÅëÇØ °Ç°­°ü¸®¸¦ À̾°Ô µÈ´Ù.

Á¦Áֽà ±èö¿µ °Ç°­ÁõÁø°úÀåÀº ¡°´ç´¢¿Í °íÇ÷¾ÐÀº ²ÙÁØÇÑ ¼öÄ¡ °ü¸®¿Í »ýȰ ½À°ü °³¼±ÀÌ ¹«¾ùº¸´Ù Áß¿äÇÏ´Ù¡±¸ç, ¡°º¸°Ç¼Ò Áö¿ø ÇÁ·Î±×·¥À» ÅëÇØ ½Ã¹ÎµéÀÌ °Ç°­ÇÑ º¯È­¸¦ ü°¨ÇÏ±æ ¹Ù¶õ´Ù¡±°í ¸»Çß´Ù.
°í¼º¹Î ±âÀÚ sisatotal@hanmail.net
ÀÌ ±â»ç´Â ½Ã»çÁ¾ÇսŹ® ȨÆäÀÌÁö(http://www.sisatotalnews.com)¿¡¼­ ÇÁ¸°Æ® µÇ¾ú½À´Ï´Ù.

¹®ÀÇ ¸ÞÀÏ : news@sisatotalnews.com