코로나19 대응 특별프로그램으로 마련된 ‘마음백신: 마음보호구역’(이하 마음백신)은 감정 조절 워크숍, 중독 예방 교육, 일상생활 회복 등 총 3가지의 프로그램을 구역으로 나눠 진행했다.
‘CU SIDE’라는 주제의 1구역 프로그램은 코로나19 장기화로 발생한 코로나블루(우울), 코로나블랙(자살), 코로나레드(분노), 코로나퍼플(불안) 등 4가지 감정에 대한 이해와 감정 조절 방법에 대한 특강이 진행됐다.
‘마음약방’이라는 주제의 2구역은 코로나19로 활동 반경이 줄고 제한이 생기면서 나타나게 된 중독에 대한 위험성을 알리고 예방하기 위한 교육이 진행됐다.
특히 이번 마음백신 프로그램은 관계의 접촉 기회를 제공하기 위해 소모임을 중심으로 운영해 학생들의 큰 공감과 호응을 얻었다.
프로그램에 참여한 학생들은 "코로나19 상황이 장기화 되면서 감정이 들쑥날쑥해서 어떻게 해야 할지 몰랐는데, CU SIDE 워크숍을 통해서 방법을 알게 되었고, 직접 방법들을 전문상담원과 함께 조별로 경험해볼 수 있어서 도움을 많이 받았다"고 말했다.
또한, 다른 학생은 "나를 조절하고 도움을 요청할 수 있는 방법을 알려주셔서 정말 좋았다"며 "이 시국에 어디에 가기도 그렇고, 그렇다고 상황이 나아지지도 않을 것 같아서 불안하고, 좌절할 정도였는데 코로나블랙 워크숍을 듣고 극단적인 생각을 줄일 수 있었다" 등의 참여 소감을 전했다.
한편, 조선대학교 마음백신 프로그램은 2021년 12월부터 현재까지 12회가 운영됐으며 총 689명의 학생이 참여했다. 프로그램에 참여한 학생들을 대상으로 대학생활을 조사한 결과, 참여자들은 프로그램 참여 이후 대학생활적응력이 참여 이전보다 크게 향상된 것으로 나타났다.