±¤¾ç½Ã, µµ½Ã¹ÎÀÇ Æ¯º°¿©Çà À£´Ï½ºÆÊ ¼Òdz¿î¿µ

¼­´ë¹®±¸ ÁֹΠ40¿© ¸í Âü¿©, ±â, Çâ±â, ºû, ¸ÀÄ¡À¯ µî 4°³ Å׸¶Ã¼Çè ÁøÇà
±¤¾ç¸Å½ÇÀ» ÀÌ¿ëÇÑ Ä¡À¯ ÇÁ·Î±×·¥À¸·Î ¸ö°ú ¸¶À½ °Ç°­ ì°Ü

2017³â 06¿ù 23ÀÏ(±Ý) 17:24
[±¤¾ç/½Ã»çÁ¾ÇսŹ®]Àå¹Î±Ô ±âÀÚ = ±¤¾ç½Ã´Â 6¿ù 21ÀϺÎÅÍ 22ÀϱîÁö ¸ÅÈ­ÀÇ µµ½Ã ±¤¾ç¿¡¼­ Áñ±â´Â Ưº°ÇÑ ¿©Çà ¡®À£´Ï½ºÆÊ ¼Òdz¡¯À» ¿î¿µÇß´Ù°í ¹àÇû´Ù.

¸Å½ÇÀÇ °íÀå ±¤¾ç¿¡¼­ ÆîÃÄÁö´Â ¡®À£´Ï½ºÆÊ ¼Òdz¡¯Àº ¼­¿ï½Ã ¼­´ë¹®±¸ ÁֹΠ40¿© ¸íÀÌ Âü¿©ÇØ À£´Ï½ºÆÊ ±â[Ѩ]Ä¡À¯¿Í Çâ±â[úÅ]Ä¡À¯, ºû[ÎÃ]Ä¡À¯, ¸À[Ú«]Ä¡À¯ µî ÃÑ 4°³ÀÇ Æ¯º°ÇÑ Å׸¶Ã¼ÇèÀ¸·Î ÁøÇàµÆ´Ù. ù ¹øÂ° À£´Ï½ºÆÊ ±â[Ѩ]Ä¡À¯¿¡¼­´Â µµ¼±±¹»ç ¸¶À»¿¡¼­ ¸ÅÈ­µÎºÎ ¸¸µé±â¿Í ÂÊ ¿°»ö, ¸Å½Ç ÈÆÁõ Å×¶óÇÇ, ¸Å½Ç¼öÈ® ¹× °¡°ø µîÀÇ Ã¼ÇèÀÌ ÀÌ·ïÁ³´Ù.

Çâ±â[úÅ]Ä¡À¯¿¡¼­´Â ¸Å½Ç¹æÇâ¼ö Çâ±âÂ÷ ¹«·á ½ÃÀ½°ú ±¤¾çÀüÅ뽡ºÒ±¸ÀÌ ½Ä»ç·Î ÁøÇàµÆ´Ù. ƯÈ÷, ³ó°¡ÀÇ Æ¯¼º¿¡ ¸Â°Ô ȲÅäÁý, Å볪¹«Áý, ÇÑ¿ÁÁý µî ¼÷¹Ú½Ã¼³¿¡¼­ ÀáÀ» ÀÚ¸ç ½Ã°ñÀÇ Á¤Ã븦 ´À³¥ ¼ö ÀÖµµ·Ï Çß´Ù. 2ÀÏÂ÷ ºû[ÎÃ]Ä¡À¯¿¡´Â õ¿¬ºñ´©¿Í ³» ¸ö¿¡ ¸Â´Â ¸Å½Ç¼ö¿ëǰ ¸¸µé±â µîÀ» °¡Á³À¸¸ç, ±¤¾ç Á×ÇÊÀ» °ßÇÐÇß´Ù. ¸¶Áö¸· ¸À[Ú«] Ä¡À¯¿¡¼­´Â »§À» Á÷Á¢ ¸¸µé¾î º¼ ¼ö Àִ üÇèÇà»ç°¡ ÁøÇàµÆ´Ù.

ÀåÇü°ï ³ó»ê¹°¸¶ÄÉÆÃ°úÀåÀº ¡°100¼¼ ½Ã´ë°¡ ½ÃÀ۵Ǹ鼭 °Ç°­ÇÑ »î¿¡ ´ëÇÑ »ç¶÷µéÀÇ °ü½Éµµ°¡ ´õ¿í Ä¿Áö°í ÀÖ´Ù¡±¸ç, ¡°À̹ø ÇÁ·Î±×·¥À» ÅëÇØ ¸Å½ÇÀÇ Ç×»êÈ­ È¿°ú¸¦ ¾Ë¸®°í ±¤¾çÀÌ ¸ö°ú ¸¶À½ÀÌ °Ç°­ÇØÁú ¼ö ÀÖ´Â ¡®¾ÈƼ¿¡ÀÌ¡(anti-aging) µµ½Ã¡¯¶ó´Â À̹ÌÁö¸¦ ½É¾î Áá´Ù¡±°í ¸»Çß´Ù.

ÇÑÆí, ¡®À£´Ï½ºÆÊ ¼Òdz¡¯Àº ±¤¾ç¸Å½Ç ³ó°¡µéÀÌ Âü¿©ÇØ Æ¯»ö ÀÖ´Â ÇÁ·Î±×·¥À» ¿©Çà»óǰÀ¸·Î ¸¸µç »ç·Ê·Î, µµ½Ã¿Í ³óÃÌÀ» Á÷Á¢ ¿¬°áÇØ µµ½Ã¹ÎµéÀº üÇè°ú ÇÔ²² Á¦Ç°À» ±¸ÀÔÇÏ°í ³ó¹Îµé¿¡°Ô´Â ³ôÀº ¼öÀÍÀ» âÃâÇϰí ÀÖ´Ù.

À£´Ï½ºÆÊ¡¯Àº À£ºù(Well-being)°ú Çູ(Happiness), °Ç°­(Fitness)À» ÇÕÄ£ ÇÕ¼º¾î À£´Ï½º(Wellness)¿Í ³óÀå(Farm)À» ´õÇÑ ¸»·Î, ±¤¾çÀÇ Æ¯»ê¹°ÀÎ ¸Å½ÇÀ» ÀÌ¿ëÇØ µµ½Ã¹ÎµéÀÇ ¹Ù»Û »ýȰ°ú ½ºÆ®·¹½º µîÀ¸·Î ÁöÄ£ ¸ö°ú ¸¶À½, Á¤½ÅÀ» ¸»²ûÈ÷ Ä¡À¯Çϴ üÇè ÇÁ·Î±×·¥ÀÌ´Ù.
±âÀÚÀ̸§ Àå¹Î±Ô ±âÀÚ
À̸ÞÀÏ sisatotal@hanmail.net
Àå¹Î±Ô ±âÀÚÀÇ ´Ù¸¥ ±â»ç º¸±â
ÀÌ ±â»ç´Â ½Ã»çÁ¾ÇսŹ® ȨÆäÀÌÁö(http://www.sisatotalnews.com)¿¡¼­ ÇÁ¸°Æ® µÇ¾ú½À´Ï´Ù.

¹®ÀÇ ¸ÞÀÏ : news@sisatotalnews.com